.png){kind=logo}
Obsah:
1.Co je D-manóza a jak působí na zánět močových cest?
2. Působí D-manóza na zánět močových cest?
3. Jak používat D-manózu při zánětu močových cest?
4. Nežádoucí účinky užívání D-manózy
1. Co je D-manóza a jak působí při zánětu močových cest?
D-manóza je druh cukru, který je příbuzný známější glukóze. Oba tyto cukry patří mezi jednoduché cukry. To znamená, že se skládají pouze z jedné molekuly cukru. Stejně tak se oba vyskytují přirozeně ve vašem těle a jsou také obsaženy v některých rostlinách ve formě škrobu.
D-manóza se často užívá jako doplněk stravy, který pomáhá léčit a předcházet zánětům močových cest. Předpokládá se, že působí tak, že blokuje aktivitu určitého typu bakterií, které způsobují infekce močových cest.
D-manóza je obsažena v několika druzích ovoce a zeleniny, např:
- brusinky (a brusinková šťáva).
- jablka
- pomerančích
- broskve
- brokolice
- zelené fazolky
Tento cukr se nachází také v některých doplňcích stravy, které jsou k dispozici ve formě kapslí nebo prášku. Některé obsahují pouze D-manózu, jiné obsahují další složky, jako jsou: brusinky, extrakt z pampelišky, ibišek, šípky, probiotika...
Mnoho lidí užívá D-manózu k léčbě a prevenci infekcí močových cest. Předpokládá se, že D-manóza blokuje růst některých bakterií v močových cestách.
2. Působí D-manóza při zánětech močových cest?
Co říká věda...
Bakterie E. coli způsobují 90 % infekcí močových cest. Když se tyto bakterie dostanou do močových cest, přichytí se na buňky, rostou a způsobují infekci. Vědci se domnívají, že D-manóza by mohla působit při léčbě nebo prevenci infekcí močových cest tím, že zabrání těmto bakteriím, aby se uchytily.
Po konzumaci potravin nebo doplňků stravy obsahujících D-mannosu ji vaše tělo nakonec vyloučí ledvinami do močových cest.
V močových cestách se může vázat na bakterie E. coli, které se tam mohou nacházet. V důsledku toho se bakterie již nemohou navázat na buňky a způsobit infekci.
Neexistuje mnoho výzkumů o účincích D-manózy, pokud ji užívají lidé s infekcí močových cest, ale několik prvních studií ukazuje, že by mohla pomoci.
3. Jak se D-manóza při infekci močových cest užívá?
K dispozici je mnoho různých přípravků obsahujících D-manózu. Při rozhodování, který z nich používat, byste měli zvážit tři věci:
- zda se snažíte předcházet infekci nebo léčit aktivní infekci.
- dávku, kterou budete muset užívat
- typ přípravku, který chcete užívat
D-manóza se obvykle používá k prevenci infekce močových cest u lidí, kteří mají časté infekce močových cest, nebo k léčbě aktivní infekce močových cest. Je důležité vědět, ke kterému z těchto účelů jej užíváte, protože dávkování se bude lišit.
D-manóza se dodává ve formě tobolek a prášku. Forma, kterou si vyberete, závisí především na vašich preferencích. Prášku můžete dát přednost, pokud neradi užíváte objemné tobolky nebo se chcete vyhnout plnidlům, která tobolky některých výrobců obsahují.
Chcete-li použít prášek D-manózy, rozpusťte jej ve sklenici vody a poté směs vypijte. Prášek se snadno rozpustí a voda bude mít sladkou chuť.
4. Nežádoucí účinky užívání D-manózy
Většina lidí, kteří užívají D-mannosu, nemá žádné vedlejší účinky, ale někteří mohou mít řídkou stolici nebo průjem.
Pokud máte cukrovku, poraďte se před užíváním D-manózy se svým lékařem. Má smysl být opatrný, protože D-manóza je forma cukru. Pokud užíváte D-mannosu, může lékař chtít pečlivěji sledovat hladinu cukru v krvi.
Pokud máte aktivní infekci močových cest, neodkládejte konzultaci s lékařem. Odkládání léčby antibiotiky, která se ukázala jako účinná při léčbě aktivní infekce močových cest, může vést k rozšíření infekce do ledvin a krve.
Většina lidí, kteří jej užívají, nepociťuje žádné nežádoucí účinky, ale vyšší dávky mohou způsobit zdravotní problémy, které dosud nebyly objeveny.