.png){kind=logo}
Obsah:
- Proč se během těhotenství mění zrak?
- Nejčastější změny zraku během těhotenství
- Vážnější oční komplikace související s těhotenstvím
- Péče o oči během těhotenství
- Změny po porodu
- Závěr
Těhotenství je obdobím významných fyziologických a hormonálních změn, které ovlivňují celé tělo ženy – a oči nejsou výjimkou. Ačkoli zdraví očí není často zmiňováno mezi typickými příznaky těhotenství, mnoho žen během tohoto období zaznamenává změny ve svém zraku nebo nepohodlí související se zrakem.
Ne všechny změny jsou důvodem k obavám, ale některé mohou signalizovat vážnější stavy, které vyžadují pozornost. V tomto článku se podíváme na to, jaké oční problémy se mohou během těhotenství vyskytnout, proč k nim dochází a jak se během tohoto důležitého období nejlépe starat o svůj zrak.
Proč se během těhotenství mění zrak?
Změny zraku jsou způsobeny hlavně hormonálními výkyvy, které ovlivňují mnoho tělesných funkcí:
- Zadržování tekutin: Hormony způsobují, že tělo zadržuje více vody, což může ovlivnit rohovku, vnější část oka. Rohovka může zesílit nebo změnit tvar, což může vést k dočasnému rozmazanému vidění.
- Změny slzného filmu: Těhotné ženy často trpí suchými očima, což může způsobit podráždění, svědění nebo rozmazané vidění.
- Zvýšený objem krve a krevní tlak: Během těhotenství se zvyšuje množství krve v těle, což může ovlivnit krevní cévy v očích. U některých žen se může objevit vysoký krevní tlak nebo preeklampsie, které mohou mít vážný dopad na jejich zrak.
Nejčastější změny očí během těhotenství
1. Suché oči a podráždění
Suché oči jsou jedním z nejčastějších problémů. Mezi příznaky patří pálení, bodání, pocit cizího tělesa v oku nebo dočasné rozmazané vidění. Tento stav může být nepříjemný, ale obvykle je dočasný a po porodu zmizí.
2. Zhoršení nebo změna refrakce
Některé ženy si všimnou, že jim brýle nebo kontaktní čočky již „nesedí“ tak dobře jako dříve. Může dojít k mírné změně dioptrií, ale ta je obvykle dočasná. Proto se během těhotenství nedoporučuje podstoupit laserovou operaci očí nebo provádět trvalé změny brýlí.
3. Zhoršené periferní vidění
Ve vzácných případech může dojít také ke změnám v periferním vidění. V takových případech je důležité navštívit očního lékaře, protože to může být příznakem vážnějšího zdravotního problému.
4. Zvýšená citlivost na světlo
Některé těhotné ženy pociťují zvýšenou fotosenzitivitu – citlivost na světlo. Tento stav je opět dočasný, ale může být nepříjemný, zejména při práci na počítači nebo při řízení.
5. Změny očního tlaku
Těhotenství může dočasně snížit nitrooční tlak. Pro zdravé ženy to není problém, ale pro ženy s glaukomem to může znamenat, že je třeba upravit jejich léčbu. Některé léky na glaukom nejsou během těhotenství bezpečné, proto je důležité konzultovat očního lékaře.
Vážnější oční komplikace související s těhotenstvím
1. Preeklampsie
Jedná se o závažný stav charakterizovaný vysokým krevním tlakem a bílkovinami v moči. Mezi příznaky patří rozmazané vidění, záblesky před očima, ztráta periferního vidění nebo dočasná ztráta zraku. Pokud se u vás objeví tyto příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, protože preeklampsie může být život ohrožující.
2. Gestační hypertenze
Vysoký krevní tlak během těhotenství může způsobit změny v cévách oka. V některých případech může dojít ke krvácení do sítnice, které může ovlivnit zrak.
3. Diabetická retinopatie
Pokud žena trpí cukrovkou již před těhotenstvím, může se diabetická retinopatie zhoršit. Těhotenství zvyšuje riziko progrese tohoto onemocnění, proto je nezbytné pravidelné sledování očním lékařem.
Péče o oči během těhotenství
Změny zraku během těhotenství jsou běžné, ale ve většině případů dočasné. Zde je několik tipů, jak pečovat o své oči:
1. Pijte dostatek tekutin
Hydratace pomáhá zmírnit suchost očí a podporuje celkovou funkci organismu.
2. Používejte umělé slzy
Pokud trpíte suchými očima, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem o vhodných zvlhčujících kapkách bez konzervačních látek, které jsou bezpečné během těhotenství.
3. Vyhněte se zbytečným očním zákrokům
Laserová operace očí, změny dioptrií nebo jiné zásahy do zraku se během těhotenství nedoporučují. Počkejte alespoň několik měsíců po porodu, až se vaše hormonální rovnováha stabilizuje.
4. Jezte stravu bohatou na antioxidanty
Zelená listová zelenina, mrkev, borůvky, ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny – to vše přispívá ke zdraví očí.
5. Chraňte oči před světlem a obrazovkami
Pokud trpíte citlivostí na světlo, noste sluneční brýle a dodržujte pravidlo 20-20-20: každých 20 minut se po dobu 20 sekund dívejte na předmět vzdálený alespoň 20 stop (6 metrů).
6. Pravidelné oční prohlídky
Pokud vám již dříve diagnostikovali oční onemocnění, je velmi důležité nechat si oči vyšetřit během těhotenství. To umožní vašemu lékaři včas odhalit případné komplikace.
Změny po porodu
Dobrou zprávou je, že většina změn zraku způsobených těhotenstvím odezní během několika týdnů nebo měsíců po porodu. Tělo se postupně vrací do hormonální rovnováhy a s ní i zrak. Pokud však problémy přetrvávají, je vhodné navštívit očního lékaře, aby vyloučil jiné příčiny.
Závěr
Zdraví očí během těhotenství může být ovlivněno řadou fyziologických změn, které jsou v mnoha případech běžné a dočasné. I malé změny zraku by však neměly být podceňovány, protože mohou být příznakem vážnějších komplikací. Pravidelná péče, zdravý životní styl a spolupráce s lékařem jsou klíčem k udržení dobrého zraku během těhotenství.