Novinky

Onemocnění srdce

Srdečním onemocněním se rozumí jakýkoli problém, který postihuje srdce, například ischemická choroba srdeční, arytmie a srdeční selhání.

Srdeční choroby jsou nejčastější příčinou úmrtí. Přibližně každé čtvrté úmrtí je způsobeno srdečním onemocněním a toto onemocnění postihuje všechna pohlaví i všechny rasové a etnické skupiny.

V tomto článku se dozvíte více o typech, příčinách a příznacích srdečních onemocnění, stejně jako o rizikových faktorech a léčbě.

OBSAH:

  • Typy srdečních onemocnění
  • Příznaky
  • Příčiny a rizikové faktory
  • Léčba
  • Prevence
  • Závěr

 srdeční onemocnění (1)

Typy srdečních onemocnění

Onemocnění srdce označuje jakékoli onemocnění postihující kardiovaskulární systém. Existuje několik různých typů srdečních onemocnění, které různým způsobem ovlivňují srdce a cévy.

V následujících kapitolách se podrobněji podíváme na některé z různých typů srdečních onemocnění.

Onemocnění věnčitých tepen

Koronární onemocnění, známé také jako ischemická choroba srdeční, je nejčastějším typem srdečního onemocnění. Vzniká, když se tepny, které zásobují srdce krví, ucpou plakem. To způsobuje jejich ztvrdnutí a zúžení. Plak obsahuje cholesterol a další látky. V důsledku toho se snižuje přívod krve a srdce dostává méně kyslíku a živin. Časem dochází k oslabení srdečního svalu a hrozí riziko srdečního selhání a arytmie. Když se v tepnách hromadí plak, nazývá se to ateroskleróza. Plak v tepnách může prasknout z ucpání a způsobit zastavení průtoku krve, což může vést k srdečnímu infarktu.

Vrozené srdeční vady

Člověk s vrozenou srdeční vadou se narodí se srdečním problémem.
Existuje mnoho typů vrozených srdečních vad, včetně:

  • Atypické srdeční chlopně: chlopně se nemusí správně otevírat nebo mohou propouštět krev.
  • Septální vady: Ve stěně mezi dolní nebo horní srdeční komorou je otvor.
  • Atrézie: V případě srdeční chlopně se jedná o atrézii: Chybí jedna ze srdečních chlopní.

Vrozené srdeční vady mohou zahrnovat závažné strukturální problémy, jako je například absence komory nebo problémy s abnormálním spojením hlavních tepen, které opouštějí srdce. Mnoho vrozených srdečních vad nezpůsobuje žádné viditelné příznaky a jsou odhaleny až při běžné lékařské prohlídce.

Arytmie

Arytmie označuje nepravidelný srdeční tep. Dochází k ní, když elektrické impulsy, které koordinují srdeční tep, nefungují správně. V důsledku toho může srdce bít příliš rychle, příliš pomalu nebo nepravidelně.

Existují různé typy arytmií, včetně:

  • Tachykardie: Jedná se o rychlý srdeční tep.
  • Bradykardie: Jedná se o pomalý srdeční tep.
  • Předčasná kontrakce: Jedná se o předčasný srdeční tep.
  • Fibrilace síní: Jedná se o typ nepravidelného srdečního rytmu.

Člověk může mít pocit, jako by mu srdce třepotalo nebo bušilo. V některých případech může být arytmie život ohrožující nebo může mít závažné komplikace.

Dilatační kardiomyopatie

Při dilatační kardiomyopatii dochází k rozšíření srdečních komor, což znamená, že se srdeční sval roztahuje a ztenčuje. Nejčastějšími příčinami dilatační kardiomyopatie jsou předchozí srdeční infarkty, arytmie a toxiny, ale svou roli může hrát i genetika.

V důsledku toho srdce slábne a nedokáže správně pumpovat krev. To může mít za následek arytmii, krevní sraženiny v srdci a srdeční selhání. Obvykle postihuje lidi ve věku od 20 do 60 let.

Infarkt myokardu

Infarkt myokardu, známý také jako srdeční infarkt, zahrnuje přerušení průtoku krve do srdce. To může poškodit nebo zničit část srdečního svalu. Nejčastější příčinou infarktu je plak, krevní sraženina nebo obojí ve věnčité tepně. Může k němu také dojít, pokud se tepna náhle zúží nebo v ní vznikne křeč.

Srdeční selhání

Když má člověk srdeční selhání, jeho srdce stále pracuje, ale ne tak dobře, jak by mělo. Městnavé srdeční selhání je typem srdečního selhání, které může nastat v důsledku problémů s čerpací nebo uvolňovací funkcí.

Srdeční selhání může být důsledkem neléčené ischemické choroby srdeční, vysokého krevního tlaku, arytmií a dalších stavů. Tyto stavy mohou ovlivnit schopnost srdce správně pumpovat nebo relaxovat.

Srdeční selhání může být život ohrožující, ale včasné vyhledání léčby stavů souvisejících se srdcem může pomoci předejít komplikacím.

Hypertrofická kardiomyopatie

Tento stav se obvykle vyvine, když srdeční sval postihne genetický problém. Obvykle se jedná o dědičné onemocnění. Stěny svalu zesilují a stahy se stávají silnějšími. To ovlivňuje schopnost srdce přijímat a pumpovat krev. V některých případech může dojít k obstrukci. Nemusí se projevovat žádné příznaky a u mnoha lidí není diagnostikována. Hypertrofická kardiomyopatie se však může časem zhoršovat a vést k různým srdečním problémům. Každý, kdo má v rodinné anamnéze toto onemocnění, by měl požádat o vyšetření, protože podstoupení léčby může pomoci předejít komplikacím.

K této příhodě dochází, když se mitrální chlopeň v srdci neuzavírá dostatečně těsně a umožňuje krvi proudit zpět do srdce. V důsledku toho se krev nemůže účinně pohybovat srdcem nebo tělem a může vytvářet tlak na srdeční komory. Časem může dojít ke zvětšení srdce a následnému srdečnímu selhání.

Výhřez mitrální chlopně

K tomu dochází, když se chlopenní lístky mitrální chlopně správně neuzavírají. Místo toho se vyklenou do levé síně. To může způsobit srdeční šelest. Prolaps mitrální chlopně obvykle neohrožuje život, ale někteří lidé mohou potřebovat léčbu. Tento stav, který postihuje asi 2 % populace, mohou způsobit genetické faktory a problémy s pojivovou tkání.

Aortální stenóza

Při aortální stenóze je plicní chlopeň ztluštělá nebo zborcená a neotevírá se správně. To ztěžuje srdci přečerpávání krve z levé komory do aorty. Člověk se s ní může narodit v důsledku vrozené anomálie chlopně nebo se může vyvinout v průběhu času v důsledku usazování vápníku nebo jizvení.

Příznaky

Příznaky srdečního onemocnění závisí na konkrétním typu, který člověk má. Některá srdeční onemocnění také nezpůsobují žádné příznaky.

Následující příznaky však mohou naznačovat srdeční potíže:

  • angina pectoris nebo bolest na hrudi
  • potíže s dýcháním
  • únava a závratě
  • otoky způsobené zadržováním tekutin nebo otoky

U dětí může být příznakem vrozené srdeční vady cyanóza nebo modrý nádech kůže a neschopnost cvičit.

Mezi příznaky, které mohou naznačovat srdeční infarkt, patří:

Srdeční infarkt může vést k zástavě srdce, což je stav, kdy se srdce zastaví a tělo již nemůže fungovat. Pokud má člověk jakékoli příznaky srdečního infarktu, potřebuje okamžitou lékařskou pomoc.

Pokud dojde k zástavě srdce, bude člověk potřebovat:

  • okamžitou lékařskou pomoc
  • okamžitou kardiopulmonální resuscitaci
  • výboj z automatického externího defibrilátoru, pokud je k dispozici

 srdeční onemocnění (1)

Příčiny a rizikové faktory

K onemocnění srdce dochází, když:

  • poškození celého srdce nebo jeho části
  • problém s cévami vedoucími do srdce nebo ze srdce
  • špatné zásobování srdce kyslíkem a živinami
  • problém se srdečním rytmem

V některých případech je příčina genetická. Riziko však mohou zvyšovat i některé faktory životního stylu a zdravotní potíže.

Mezi ně patří např:

Světová zdravotnická organizace uvádí chudobu a stres jako dva klíčové faktory, které přispívají k celosvětovému nárůstu srdečních a kardiovaskulárních onemocnění.

Léčba

Možnosti léčby se liší v závislosti na typu srdečního onemocnění, ale mezi běžné strategie patří změna životního stylu, užívání léků a operace.

  • Léky - Při léčbě srdečních onemocnění může pomoci řada léků.
  • Operace - Podstoupení operace srdce může pomoci léčit ucpání a srdeční problémy, pokud léky nejsou účinné.

Prevence

Určitá opatření v oblasti životního stylu mohou pomoci snížit riziko srdečních onemocnění.

Mezi ně patří např:

  • Vyvážená strava: strava prospěšná pro srdce, bohatá na vlákninu a upřednostňující celozrnné výrobky a čerstvé ovoce a zeleninu. Pro zdraví srdce může být vhodná středomořská dieta a dieta DASH. Pomoci může také omezení příjmu zpracovaných potravin a přidaného tuku, soli a cukru.
  • Pravidelné cvičení: to může pomoci posílit srdce a oběhový systém, snížit hladinu cholesterolu a udržet krevní tlak. Člověk se může zaměřit na 150 minut cvičení týdně.
    Udržování přiměřené tělesné hmotnosti: Zdravý index tělesné hmotnosti (BMI) se obvykle pohybuje mezi 20 a 25. Svůj BMI si můžete ověřit zde.
  • Přestat kouřit nebo se vyhnout kouření: Kouření je hlavním rizikovým faktorem srdečních a kardiovaskulárních onemocnění.
  • Omezte příjem alkoholu: Ženy by neměly konzumovat více než jeden standardní nápoj denně a muži by neměli konzumovat více než dva standardní nápoje denně.
  • Řešte základní onemocnění: Vyhledejte léčbu nemocí, které ovlivňují zdraví srdce, jako je vysoký krevní tlak, obezita a cukrovka.

Přijetí těchto opatření může pomoci zlepšit celkový zdravotní stav a snížit riziko srdečních onemocnění a jejich komplikací.

 srdeční onemocnění (2)

Závěr

Srdeční onemocnění jsou běžným zdravotním problémem. Existuje několik různých typů srdečních onemocnění. Některá jsou důsledkem genetických problémů a nelze jim předcházet.
V mnoha případech však člověk může podniknout kroky, které srdečním onemocněním a jejich komplikacím zabrání. Mezi tyto kroky patří dodržování zdravé stravy, dostatek pohybu a vyhledání rady, jakmile se objeví první příznaky srdečního onemocnění.

Proč je genetika pro mě a mou rodinu důležitá?

OBSAH:

  • Čím jsem jedinečný?
  • Proč jsou si členové rodiny podobní?
  • Proč se některé nemoci vyskytují v rodinách?
  • Jak mi může rodinná anamnéza pomoci zůstat zdravý?
  • Proč bych měl/a svému lékaři předložit svou rodinnou anamnézu?

V čem jsem jedinečný?

Každý člověk je jedinečný. Část toho, co vás činí jedinečnými, jsou vaše geny. Geny jsou instrukce uvnitř každé vaší buňky. Řídí, jak vypadáte a jak vaše tělo funguje. Protože každý má trochu jiné geny, každý má také jinou sadu instrukcí. Geny jsou jedním z důvodů, proč jste jedineční!

Řekněte mi více o mých genech

  • Lidé mají dvě kopie každého genu, jednu od matky a jednu od otce.
  • Geny nesou instrukce, které vašim buňkám říkají, jak mají fungovat a růst.
  • Buňky jsou stavebními kameny těla. Každá část vašeho těla se skládá z miliard buněk, které spolupracují.
  • Geny jsou uspořádány ve strukturách zvaných chromozomy. Člověk má 23 párů chromozomů. V každé buňce jsou kopie chromozomů.
  • Chromozomy jsou tvořeny DNA. DNA je speciální kód, ve kterém jsou zapsány instrukce v genech.

 genetika (2)

Proč jsou si členové rodiny podobní

Děti dědí páry genů od svých rodičů. Dítě dostane jednu sadu genů od otce a jednu sadu od matky. Tyto geny se mohou různě kombinovat a vytvářet různé kombinace. To je důvod, proč si mnozí členové rodiny jsou navzájem velmi podobní a jiní si naopak podobní nejsou vůbec. Geny mohou také zvyšovat riziko určitých zdravotních problémů v rodině.
Rodiny mají také společné zvyky, stravu a prostředí. Ty ovlivňují to, jak jsme v pozdějším věku zdraví.
Se svou rodinou toho sdílíte hodně - včetně toho, co vám může způsobit onemocnění.

Proč se některé nemoci vyskytují v rodinách?

Některé nemoci vznikají změnou instrukcí v genech. Tomu se říká mutace. Každý člověk má mnoho mutací. Někdy tyto změny nemají žádný účinek nebo jsou dokonce mírně prospěšné. Někdy však mohou způsobit onemocnění.

Většina běžných onemocnění je způsobena kombinací mutací, volby životního stylu a prostředí. Dokonce i lidé s podobnými geny mohou, ale nemusí onemocnět, pokud se rozhodnou jinak nebo žijí v jiném prostředí.

Tisíce nemocí jsou způsobeny specifickou změnou v DNA jediného genu. Mnohá z těchto onemocnění jsou vzácná. Tyto nemoci se obvykle vyvinou, když se jedinec narodí se zmutovaným genem.

Nejčastější nemoci:

  • Diabetes - změny v genech, které vám předali rodiče, mohou zvýšit pravděpodobnost vzniku diabetu 2. typu. Pokud budete aktivní a budete se zdravě stravovat, můžete své riziko snížit.
  • Srdeční choroby - Jsou hlavní příčinou úmrtí u mužů i žen. Existuje mnoho typů srdečních onemocnění. Dva nejčastější typy jsou ischemická choroba srdeční (ICHS) a vysoký krevní tlak (hypertenze).
  • Astma je plicní onemocnění, které způsobuje opakované epizody dušnosti, sípání, kašle a svírání na hrudi. Případy mohou být od mírných až po život ohrožující.
  • Rakovina - je způsobena růstem a šířením abnormálních buněk. Ačkoli riziko vzniku rakoviny se zvyšuje s věkem, genetické faktory a faktory životního prostředí také zvyšují riziko vzniku některých typů rakoviny.
  • Poruchy jednoho genu - existuje více než 6 000 poruch jednoho genu. Dohromady se vyskytují přibližně u 1 z 300 narozených dětí. Příznaky poruch jednoho genu se značně liší, ale mnohé z nich se vyskytují v rodinách.

Jak mi může rodinná anamnéza pomoci zůstat zdravý?

Rodinná anamnéza vám prozradí, která onemocnění se vyskytují ve vaší rodině. Zdravotní problémy, které se objevují v mladším věku než obvykle, mohou být vodítkem, že vaše rodina je vystavena vyššímu riziku.

Ačkoli své geny nemůžete změnit, můžete změnit své chování.

Znalost vaší rodinné zdravotní anamnézy vám pomůže:

  • identifikovat rizika způsobená společnými geny.
  • Lépe pochopit, jaké faktory životního stylu a prostředí sdílíte se svou rodinou.
  • Pochopit, jak může zdravý životní styl snížit riziko onemocnění.
  • Mluvit se svou rodinou o svém zdraví.

 genetika (1)

Proč bych měl/a svému lékaři předložit rodinnou zdravotní anamnézu?

Váš poskytovatel zdravotní péče (lékař, zdravotní sestra nebo asistent lékaře) může na základě vaší rodinné anamnézy a vašeho současného zdravotního stavu určit vaše riziko vzniku onemocnění. Poskytovatel vám pak může pomoci rozhodnout, která vyšetření podstoupit a které léky můžete užívat.

Na základě vaší rodinné anamnézy může poskytovatel zdravotní péče nařídit genetické vyšetření nebo vás doporučit ke genetickému poradci nebo genetikovi. Genetické testování může ukázat, zda máte genovou změnu, která zvyšuje riziko onemocnění. Mohou také zjistit, zda máte genovou změnu, kterou byste mohli předat svým dětem.

Váš poskytovatel zdravotní péče vám může pomoci:

  • porozumět výsledkům testů.
  • Dozvědět se o případné léčbě onemocnění zjištěného testem.

Všichni novorozenci narození ve Spojených státech a mnoha dalších zemích jsou testováni na určitá genetická onemocnění, která mohou způsobit jejich onemocnění. Tomu se říká novorozenecký screening. Pokud screeningový test zjistí nějaký problém, pomůže vám váš poskytovatel zdravotní péče pochopit, co lze pro dítě udělat, abyste mu pomohli.

Nervový systém

Váš nervový systém se podílí na všech vašich činnostech. Tři hlavní části nervového systému jsou mozek, mícha a nervy. Pomáhá vám pohybovat se, myslet a cítit. Dokonce reguluje i věci, které děláte, ale na které nemyslíte, jako je například trávení. Obsahuje centrální nervový systém a periferní nervový systém.

Obsah:

  • Přehled:
  • Funkce:
  • Anatomie
  • Stavy a poruchy
  • Péče

 nervový systém  (2)

Přehled

Nervový systém v těle s centrálním systémem a periferním nervovým systémem.
Nervový systém zahrnuje mozek, míchu a nervy.

Co je to nervová soustava?

Váš nervový systém je řídícím centrem vašeho těla. Skládá se z vašeho mozku, míchy a nervů. Váš nervový systém funguje tak, že vysílá zprávy nebo elektrické signály mezi vaším mozkem a všemi ostatními částmi vašeho těla. Tyto signály vám například říkají, že máte dýchat, pohybovat se, mluvit a vidět. Váš nervový systém sleduje, co se děje uvnitř i vně vašeho těla, a rozhoduje, jak reagovat na jakoukoli situaci, ve které se nacházíte.

Váš nervový systém reguluje složité procesy, jako jsou myšlenky a paměť. Hraje také důležitou roli ve věcech, které vaše tělo dělá bez přemýšlení, jako je červenání, pocení a mrkání.

Funkce

Co dělá nervová soustava?

Hlavní funkcí vaší nervové soustavy je posílat zprávy z různých částí vašeho těla do mozku a z mozku zpět do těla a říkat tělu, co má dělat.

Tyto zprávy regulují vaše:

  • Myšlenky, paměť, učení a pocity.
  • pohyby (rovnováha a koordinace).
  • Vaše smysly (jak mozek interpretuje to, co vidíte, slyšíte, chutnáte, dotýkáte se a cítíte).
  • Hojení ran.
  • Spánek.
  • Srdeční tep a dýchání.
  • Reakce na stresové situace, včetně produkce potu.
  • Trávení.
  • Procesy v těle, jako je puberta a stárnutí.

Jak funguje nervový systém?

Váš nervový systém využívá nervové buňky zvané neurony k vysílání signálů nebo zpráv do celého těla. Tyto elektrické signály putují mezi mozkem, kůží, orgány, žlázami a svaly.

Tyto zprávy vám pomáhají pohybovat končetinami a vnímat pocity, například bolest. Vaše oči, uši, jazyk, nos a nervy v celém těle přijímají informace o vašem okolí. Nervy pak tyto informace přenášejí do mozku a zpět.

Existují různé typy neuronů. Každý typ neuronu má jinou úlohu:

  • Motorické neurony přenášejí signály z mozku a míchy do svalů. Pomáhají vám při pohybu. Pomáhají také při dýchání, polykání a mluvení.
  • Smyslové neurony přenášejí informace ze smyslů (co vidíte, čeho se dotýkáte, co ochutnáváte atd.) do mozku.
  • Interneurony komunikují mezi motorickými a senzorickými neurony. Tyto neurony regulují vaše pohyby v reakci na smyslové informace (např. odchod od horkého povrchu) a hrají roli v tom, jak se učíte, myslíte a pamatujete si.

Anatomie

Jaké jsou části nervové soustavy?

Nervová soustava má dvě hlavní části:

  • Centrální nervová soustava (CNS): CNS se skládá z mozku a míchy. Mozek čte signály z nervů a reguluje tak vaše myšlení, pohyby a pocity.
  • Periferní nervový systém (PNS): PNS je tvořen sítí nervů. Nervy se větví z míchy. Tento systém přenáší informace z mozku a míchy do vašich orgánů, rukou, nohou, prstů na rukou a nohou.

Periferní nervový systém má dvě části:

  • Somatický nervový systém řídí vaše dobrovolné pohyby.
  • Autonomní nervový systém reguluje činnosti, které děláte, aniž byste na ně mysleli (mimovolní pohyby).

Jak vypadá nervová soustava?

Základem vaší nervové soustavy jsou nervové buňky (neurony). Ve vašem mozku je 100 miliard neuronů. Tyto buňky jsou propojeny po celém vašem těle.

Představte si svůj nervový systém jako strom. Váš centrální nervový systém je kmen stromu, který obsahuje mozek a míchu. Větve stromu jsou váš periferní nervový systém (nervy). Větve vycházejí z kmene (mozku a míchy) a zasahují do všech částí vašeho těla.

 

Stavy a poruchy

Jaké jsou některé běžné stavy nebo poruchy, které ovlivňují nervový systém?

Existuje mnoho stavů, které ovlivňují váš nervový systém. Mezi nejčastější patří:

  • Alzheimerova choroba.
  • Rakovina.
  • Dětská mozková obrna.
  • Epilepsie.
  • Huntingtonova choroba.
  • Infekce
  • Parkinsonova choroba.
  • Mrtvice.
  • Traumatické poranění mozku.

Jaké jsou běžné příznaky nebo symptomy onemocnění nervového systému?

Příznaky a symptomy onemocnění nervového systému se liší podle typu, ale mohou zahrnovat:

Některé stavy, jako je například mrtvice, představují naléhavé lékařské stavy, které vyžadují rychlou léčbu.

Pokud zaznamenáte následující příznaky, kontaktujte číslo tísňové linky:

  • Svalová slabost nebo ochrnutí na jedné straně těla.
  • Náhlá ztráta zraku.
  • Nesrozumitelná řeč.
  • Zmatenost.

Jakými testy se zjišťuje stav vašeho nervového systému?

Váš poskytovatel zdravotní péče může ke kontrole zdraví vašeho nervového systému použít některý z následujících testů:

  • Počítačová tomografie (CT).
  • Elektrokardiogram (EKG nebo EKG).
  • Elektroencefalogram (EEG).
  • Lumbální punkce (spinální punkce).
  • Vyšetření magnetickou rezonancí (MRI).

Jak se léčí stavy, které ovlivňují nervový systém?

Váš poskytovatel zdravotní péče přezkoumá vaše příznaky, aby diagnostikoval a léčil všechny stavy, které ovlivňují nervový systém. Léčba se u jednotlivých stavů liší. Proto poskytovatel zdravotní péče při vytváření léčebného plánu zohlední několik faktorů, například váš věk a celkový zdravotní stav.

Tento plán může zahrnovat:

 nervový systém  (1)

Péče

Jak si mohu udržet zdravý nervový systém?

Svůj nervový systém můžete udržovat zdravý tím, že:

  • Pravidelnými návštěvami svého lékaře.
  • Udržováním dobrého zdravotního stavu (například vyváženou stravou).
  • Vyhýbáním se škodlivým látkám (například nekouřením tabáku).
  • Nošením ochranných pomůcek nebo vybavení (helma) při sportu nebo určitých činnostech.
  • Řešením jakýchkoli základních zdravotních potíží.

Pozorováním náhlých změn zdravotního stavu, jako např.

  • Svalová slabost.
  • Problémy se zrakem nebo silné bolesti hlavy.
  • Nesrozumitelná řeč.
  • Necitlivost, brnění nebo ztráta citlivosti rukou nebo nohou.
  • Třes nebo tiky (náhodné svalové pohyby).
  • Změny chování nebo paměti.
  • Problémy s koordinací nebo pohybem svalů.

Poznámka

Váš nervový systém je řídícím centrem pro celé vaše tělo. Pomáhá vám myslet, učit se, pohybovat se a pamatovat si. Tato rozsáhlá síť nervů je propojena se všemi vašimi orgány, svaly a žlázami. Aby mohl fungovat, potřebuje péči. Někdy může být nervový systém ovlivněn neočekávanými událostmi, jako je infekce, zranění nebo základní onemocnění. Váš lékař vám může pomoci udržet zdraví, aby měl váš nervový systém vše, co potřebuje k tomu, aby fungoval tak, jak má.

Komplexní průvodce HIV a AIDS

OBSAH:

  • Co je HIV?
  • Co je AIDS?
  • Časné příznaky HIV
  • Jaké jsou příznaky HIV?
  • Je vyrážka příznakem HIV?
  • Příznaky HIV u mužů.
  • Příznaky HIV u žen: Je mezi nimi rozdíl?
  • Jaké jsou příznaky AIDS?
  • Fakta o přenosu HIV
  • Příčiny HIV
  • Možnosti léčby HIV
  • HIV a AIDS.
  • Příčiny AIDS
  • Jaké testy se používají k diagnostice HIV?
  • Prevence HIV

AIDS je onemocnění, které se může rozvinout u lidí, kteří jsou nakaženi virem HIV. Léčba antiretrovirovými léky může obvykle zabránit tomu, aby se u lidí s virem HIV rozvinulo onemocnění AIDS.

 

Co je to HIV?

HIV je virus, který poškozuje imunitní systém. Neléčený virus HIV postihuje a zabíjí buňky CD4, což je typ imunitních buněk zvaných T-lymfocyty.

Postupem času, jak HIV zabíjí stále více buněk CD4, je v těle větší pravděpodobnost vzniku různých typů onemocnění a rakoviny.

HIV se přenáší tělesnými tekutinami, mezi které patří např:

  • Krev
  • sperma
  • vaginální a rektální tekutiny
  • mateřské mléko

Virus se nepřenáší vzduchem, vodou ani náhodným kontaktem.

Protože se virus HIV usazuje v DNA buněk, jedná se o celoživotní onemocnění a v současné době neexistuje žádný lék, který by virus HIV z těla odstranil, i když se mnoho vědců snaží takový lék najít.

Díky lékařské péči, včetně léčby zvané antiretrovirová terapie, je však možné HIV zvládnout a žít s virem po mnoho let.

Bez léčby se u člověka s HIV pravděpodobně vyvine závažné onemocnění zvané syndrom získané imunodeficience, známé jako AIDS.

V té chvíli je imunitní systém příliš oslabený na to, aby úspěšně reagoval proti dalším nemocem, infekcím a stavům.

Bez léčby je očekávaná délka života v konečném stadiu AIDS přibližně 3 roky. S antiretrovirovou léčbou lze HIV dobře zvládnout a očekávaná délka života může být téměř stejná jako u člověka, který se HIV nenakazil.

HIV může způsobit změny v celém těle.

Co je AIDS?

AIDS je onemocnění, které se může rozvinout u lidí s HIV. Jedná se o nejpokročilejší stadium HIV. Nicméně to, že se člověk nakazil virem HIV, ještě neznamená, že se u něj vyvine AIDS.

HIV zabíjí buňky CD4. Zdraví dospělí lidé mají obvykle počet CD4 500 až 1 600 na krychlový milimetr. U osoby s HIV, jejíž počet CD4 klesne pod 200 na krychlový milimetr, je diagnostikován AIDS.

AIDS může být diagnostikován také v případě, že se u osoby s HIV objeví oportunní infekce nebo rakovina, což je u osob bez HIV vzácné.

Oportunní infekce, jako je například pneumonie způsobená Pneumocystis jiroveci, je infekce, která se vyskytuje pouze u těžce imunodeficitních lidí, jako jsou lidé s pokročilou infekcí HIV (AIDS).

Neléčená infekce HIV může během deseti let přejít v AIDS. V současné době neexistuje žádný lék na AIDS a bez léčby je očekávaná délka života po stanovení diagnózy přibližně 3 roky.

Může být kratší, pokud se u osoby vyvine závažné oportunní onemocnění. Léčba antiretrovirovými léky však může rozvoji AIDS zabránit.

Pokud se AIDS rozvine, znamená to, že imunitní systém je vážně narušen, tj. oslaben do té míry, že již nedokáže úspěšně reagovat proti většině nemocí a infekcí.

Osoba žijící s AIDS se tak stává zranitelnou vůči celé řadě nemocí, včetně:

  • zápal plic
  • tuberkulóza
  • plísňové onemocnění ústní dutiny, které se vyskytuje v ústech nebo v krku
  • cytomegalovirus (CMV), typ herpes viru
  • kryptokoková meningitida, plísňové onemocnění mozku.
  • toxoplazmóza, onemocnění mozku způsobené parazitem
  • kryptosporidióza, onemocnění způsobené střevním parazitem
  • rakovina, včetně Kaposiho sarkomu (KS) a lymfomu

Zkrácená délka života spojená s neléčeným AIDS není přímým důsledkem samotného syndromu. Je spíše důsledkem nemocí a komplikací, které vznikají v důsledku oslabení imunitního systému v důsledku AIDS.

Časné příznaky HIV

Prvních několik týdnů poté, co se někdo nakazí virem HIV, se nazývá akutní stadium infekce.

Během tohoto období se virus rychle množí. Imunitní systém člověka reaguje tvorbou protilátek proti HIV, což jsou bílkoviny, které zasahují proti infekci.

Během této fáze nemají někteří lidé zpočátku žádné příznaky. Mnoho lidí však pociťuje příznaky již během prvního měsíce po nakažení virem, ale často si neuvědomují, že tyto příznaky jsou způsobeny virem HIV.

Je to proto, že příznaky akutní fáze mohou být velmi podobné příznakům chřipky nebo jiných sezónních virů, jako např.

  • mohou být mírné až závažné
  • mohou přicházet a odcházet
  • mohou trvat několik dní až několik týdnů

Mezi časné příznaky HIV mohou patřit:

  • horečka
  • zimnice
  • zduření lymfatických uzlin
  • celkové bolesti
  • kožní vyrážka
  • bolest v krku
  • bolest hlavy
  • nevolnost
  • žaludeční nevolnost

Vzhledem k tomu, že tyto příznaky jsou podobné běžným onemocněním, jako je chřipka, nemusí si člověk, který je má, myslet, že potřebuje navštívit lékaře.

A i když ano, poskytovatel zdravotní péče může mít podezření na chřipku nebo mononukleózu a nemusí ani uvažovat o HIV.

Bez ohledu na to, zda má osoba příznaky, nebo ne, je v tomto období její virová nálož velmi vysoká. Virová nálož je množství viru HIV, které se nachází v krevním oběhu.

Vysoká virová nálož znamená, že HIV může být v tomto období snadno přenesen na někoho jiného.

Počáteční příznaky HIV obvykle odezní během několika měsíců, kdy se osoba dostane do chronického stadia neboli klinické latence HIV. Toto stadium může při léčbě trvat mnoho let nebo dokonce desetiletí.

Příznaky HIV se mohou u jednotlivých osob lišit.

Jaké jsou příznaky HIV?

Po uplynutí prvního měsíce nebo přibližně po něm přechází virus HIV do stadia klinické latence. Tato fáze může trvat několik let až několik desetiletí.

Někteří lidé během tohoto období nemají žádné příznaky, zatímco jiní mohou mít minimální nebo nespecifické příznaky. Nespecifický příznak je příznak, který nesouvisí s jedním konkrétním onemocněním nebo stavem.

Mezi tyto nespecifické příznaky mohou patřit např:

  • bolesti hlavy a jiné bolesti
  • zduření lymfatických uzlin
  • opakující se horečky
  • noční pocení
  • únava
  • nevolnost
  • zvracení
  • průjem
  • úbytek hmotnosti
  • kožní vyrážky
  • opakované kvasinkové infekce dutiny ústní nebo pochvy
  • zápal plic
  • pásový opar

Stejně jako v počátečním stádiu je HIV přenosný bez příznaků a může být předán další osobě.

Člověk však nepozná, že je nakažen virem HIV, pokud se nenechá vyšetřit. Pokud má někdo tyto příznaky a domnívá se, že mohl být vystaven viru HIV, je důležité, aby se nechal testovat.

Příznaky HIV v této fázi mohou přicházet a odcházet, nebo mohou rychle postupovat. Tuto progresi lze léčbou výrazně zpomalit.

Při důsledném užívání této antiretrovirové léčby může chronický virus HIV přetrvávat desítky let a je nepravděpodobné, že by se vyvinul v AIDS, pokud je léčba zahájena dostatečně brzy.

Další informace o tom, jak mohou příznaky HIV v průběhu času progredovat.

Je vyrážka příznakem HIV?

U mnoha lidí s HIV se objevují změny na kůži. Vyrážka je často jedním z prvních příznaků infekce HIV. Obecně se vyrážka způsobená HIV projevuje jako mnohočetné malé červené léze, které jsou ploché a vystouplé.

Vyrážka související s HIV

HIV činí člověka náchylnějším ke kožním problémům, protože virus ničí buňky imunitního systému, které zasahují proti infekci. Mezi souběžné infekce, které mohou způsobit vyrážku, patří např:

  • molluscum contagiosum
  • herpes simplex
  • pásový opar

Příčinu vyrážky určuje:

  • jak vypadá
  • jak dlouho trvá
  • způsob léčby závisí na příčině

Vyrážka související s léky

Ačkoli vyrážka může být způsobena souběžnou infekcí HIV, může být způsobena také léky. Některé léky používané k léčbě HIV nebo jiných onemocnění mohou způsobit vyrážku.

Tento typ vyrážky se obvykle objeví do týdne až 2 týdnů od zahájení užívání nového léku. Někdy vyrážka sama odezní. Pokud se tak nestane, může být nutná změna léků.

Vyrážka způsobená alergickou reakcí na léky může být závažná.

Mezi další příznaky alergické reakce patří např:

  • potíže s dýcháním nebo polykáním
  • závratě
  • horečka

Stevens-Johnsonův syndrom (SJS) je vzácná alergická reakce na léky proti HIV. Mezi příznaky patří horečka a otok obličeje a jazyka. Objevuje se puchýřovitá vyrážka, která může postihnout kůži a sliznice a rychle se šíří.

Pokud je postiženo 30 % kůže, jedná se o tzv. toxickou epidermální nekrolýzu, což je život ohrožující stav. Pokud se rozvine, je nutná neodkladná lékařská péče.

Přestože vyrážka může souviset s HIV nebo léky na HIV, je důležité si uvědomit, že vyrážky jsou běžné a mohou mít mnoho dalších příčin.

Příznaky HIV u mužů: Je v tom nějaký rozdíl?

Příznaky HIV se u jednotlivých osob liší, ale u mužů a žen jsou podobné. Tyto příznaky mohou přicházet a odcházet nebo se postupně zhoršovat.

Pokud byl člověk vystaven viru HIV, mohl být vystaven i dalším pohlavně přenosným infekcím (STI). Mezi ně patří např:

  • kapavka
  • chlamydie
  • syfilis
  • trichomoniáza

U mužů a osob s penisem se častěji než u žen vyskytují příznaky pohlavně přenosných chorob, jako jsou například genitální vředy. Muži však obvykle nevyhledávají lékařskou péči tak často jako ženy.

Příznaky HIV u žen: Je v tom rozdíl?

Ve většině případů jsou příznaky HIV u mužů a žen podobné. Příznaky, které se u nich celkově vyskytují, se však mohou lišit na základě rozdílných rizik, kterým muži a ženy v případě nákazy HIV čelí.

Muži i ženy s HIV jsou vystaveni zvýšenému riziku pohlavně přenosných chorob. U žen a osob s vaginálním výtokem však může být méně pravděpodobné než u mužů, že si na svých genitáliích všimnou malých skvrn nebo jiných změn.

Kromě toho jsou ženy s HIV vystaveny zvýšenému riziku:

  • opakující se vaginální kvasinkové infekce
  • dalších vaginálních infekcí, včetně bakteriální vaginózy
  • pánevní zánětlivé onemocnění (PID)
  • změny menstruačního cyklu
  • lidský papilomavirus (HPV), který může způsobit genitální bradavice a vést k rakovině děložního čípku

Ačkoli to nesouvisí s příznaky HIV, dalším rizikem pro ženy s HIV je možnost přenosu viru na dítě během těhotenství. Antiretrovirální léčba je však během těhotenství považována za bezpečnou.

U žen, které podstupují antiretrovirovou léčbu, je riziko přenosu viru HIV na dítě během těhotenství a porodu velmi nízké. Kojení je u žen s HIV rovněž ovlivněno. Virus se může přenést na dítě prostřednictvím mateřského mléka.

Jaké jsou příznaky onemocnění AIDS?

AIDS označuje syndrom získaného selhání imunity. Při tomto onemocnění je imunitní systém oslaben v důsledku nákazy virem HIV, který obvykle nebyl léčen po mnoho let.

Pokud je virus HIV včas odhalen a léčen antiretrovirovou terapií, AIDS se u člověka obvykle nerozvine.

U lidí s HIV se může rozvinout AIDS, pokud jsou diagnostikováni pozdě nebo pokud vědí, že mají HIV, ale důsledně neužívají antiretrovirovou léčbu.

AIDS se u nich může rozvinout také v případě, že mají typ viru HIV, který je rezistentní (nereaguje na antiretrovirovou léčbu).

Bez řádné a důsledné léčby je u osob žijících s HIV vyšší pravděpodobnost vzniku AIDS. V té době je již imunitní systém značně poškozen a hůře reaguje na infekci a onemocnění.

Díky antiretrovirové léčbě si člověk může udržet chronickou diagnózu HIV po celá desetiletí, aniž by se u něj rozvinul AIDS.

Mezi příznaky AIDS mohou patřit:

  • opakující se horečky
  • chronické zduření lymfatických žláz, zejména v podpaží, na krku a v tříslech
  • chronická únava
  • noční pocení
  • tmavé skvrny pod kůží nebo uvnitř úst, nosu či očních víček
  • vředy, skvrny nebo léze v ústech a na jazyku, genitáliích nebo konečníku
  • boule, léze nebo vyrážky na kůži
  • opakující se nebo chronický průjem
  • rychlý úbytek hmotnosti
  • neurologické problémy, jako jsou potíže se soustředěním, ztráta paměti a zmatenost
  • úzkost a deprese

Antiretrovirální léčba kontroluje virus a obvykle zabraňuje progresi do AIDS. Léčit lze i další infekce a komplikace AIDS. Tato léčba musí být přizpůsobena individuálním potřebám dané osoby.

Fakta o přenosu HIV

Virem HIV se může nakazit kdokoli. Virus se přenáší tělesnými tekutinami, mezi které patří např:

  • Krev
  • sperma
  • vaginální a rektální tekutiny
  • mateřské mléko

Mezi způsoby přenosu HIV z člověka na člověka patří:

  • vaginální nebo anální sex - nejčastější způsob přenosu HIV
  • sdílení jehel, injekčních stříkaček a jiných injekčních drog.
  • sdílení tetovacích pomůcek bez jejich sterilizace mezi jednotlivými použitími
  • během těhotenství, porodu nebo narození z těhotné osoby na její dítě
    při kojení
  • "mazání" nebo žvýkání jídla před jeho podáním dítěti
  • kontakt s krví, spermatem, vaginálními a rektálními tekutinami a mateřským mlékem osoby žijící s
    HIV, například při vpichu jehly
  • Virus se může přenést také krevní transfuzí nebo transplantací orgánů a tkání. Důsledné testování na přítomnost viru HIV u dárců krve, orgánů a tkání však zajišťuje, že se ve Spojených státech vyskytuje velmi vzácně.

Přenos HIV je teoreticky možný, ale je považován za extrémně vzácný:

  • orální sex (pouze v případě krvácejících dásní nebo otevřených ran v ústech).
  • kousnutí osobou nakaženou HIV (pouze v případě, že jsou sliny krvavé nebo má osoba v ústech otevřené rány).
  • kontakt porušené kůže, ran nebo sliznic s krví osoby s HIV

HIV se nepřenáší:

  • kontaktem kůže na kůži
  • objímáním, podáváním rukou nebo líbáním
  • vzduchem nebo vodou
  • sdílením jídla nebo pití, včetně pitných fontánek
  • slinami, slzami nebo potem (pokud nejsou smíšeny s krví osoby s HIV).
  • sdílení toalet, ručníků nebo ložního prádla
  • komárů nebo jiného hmyzu

Je důležité si uvědomit, že pokud se osoba žijící s HIV léčí a má trvale nedetekovatelnou virovou nálož, je prakticky nemožné přenést virus na jinou osobu.

Příčiny HIV

HIV je varianta viru, kterou lze přenést na africké šimpanze. Vědci předpokládají, že virus šimpanzí imunodeficience (SIV) přeskočil ze šimpanzů na člověka, když lidé konzumovali šimpanzí maso obsahující tento virus.

Po vstupu do lidské populace virus zmutoval do podoby, kterou dnes známe jako HIV. K tomu došlo pravděpodobně již ve 20. letech 20. století.

Virus HIV se v Africe šířil z člověka na člověka po několik desetiletí. Nakonec se virus rozšířil i do dalších částí světa. Vědci poprvé objevili virus HIV ve vzorku lidské krve v roce 1959.

Možnosti léčby HIV

Léčba by měla být zahájena co nejdříve po stanovení diagnózy HIV bez ohledu na virovou zátěž.

Hlavní léčbou HIV je antiretrovirová terapie, kombinace každodenních léků, které zastavují množení viru. To pomáhá chránit buňky CD4 a udržovat imunitní systém dostatečně silný, aby mohl proti nemoci zasáhnout.

Antiretrovirová léčba pomáhá zabránit tomu, aby HIV přerostl v AIDS. Pomáhá také snížit riziko přenosu viru HIV na další osoby.

Když je léčba účinná, virová nálož bude "nedetekovatelná". Osoba má stále HIV, ale virus není ve výsledcích testů viditelný.

Virus je však stále v těle. A pokud osoba přestane užívat antiretrovirovou léčbu, virová nálož se opět zvýší a HIV může znovu začít napadat buňky CD4.

Léky proti HIV

K léčbě HIV je schváleno mnoho antiretrovirových léků. Působí tak, že zabraňují množení viru HIV a ničení buněk CD4, které pomáhají imunitnímu systému reagovat na infekci.

To pomáhá snižovat riziko komplikací souvisejících s HIV i přenosu viru na další osoby.

Tyto antiretrovirové léky se dělí do sedmi skupin:

  • Nukleosidové inhibitory reverzní transkriptázy (NRTI)
  • nenukleosidové inhibitory reverzní transkriptázy (NNRTI)
  • inhibitory proteáz
  • inhibitory fúze
  • antagonisté CCR5, známí také jako vstupní inhibitory
  • inhibitory přenosu řetězce integrázy
  • inhibitory připojení

Léčebné režimy

Ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb USA (HHS) obecně doporučuje počáteční režim léčby třemi léky proti HIV z nejméně dvou z následujících skupin léků.

Tato kombinace pomáhá zabránit vzniku rezistence vůči lékům HIV. (Rezistence znamená, že lék již není v léčbě viru účinný.)

Mnoho antiretrovirových léků se kombinuje s jinými, takže osoba s HIV obvykle užívá pouze jednu nebo dvě tablety denně.

Poskytovatel zdravotní péče pomůže osobě s HIV vybrat režim léčby na základě jejího celkového zdravotního stavu a osobních okolností.

Tyto léky se musí užívat každý den přesně podle předpisu. Pokud nejsou užívány správně, může se vyvinout rezistence vůči viru a může být zapotřebí nový režim užívání.

Krevní testy pomohou určit, zda režim snižuje virovou zátěž a zvyšuje počet CD4. Pokud antiretrovirový léčebný režim nefunguje, zdravotník změní osobu na jiný režim, který je účinnější.

Nežádoucí účinky a náklady

Nežádoucí účinky antiretrovirové léčby se liší a mohou zahrnovat nevolnost, bolesti hlavy a závratě. Tyto příznaky jsou často dočasné a časem vymizí.

Mezi závažné nežádoucí účinky může patřit otok úst a jazyka a poškození jater nebo ledvin. Pokud jsou nežádoucí účinky závažné, může být léčba upravena.

Náklady na antiretrovirovou léčbu se liší podle zeměpisné polohy a typu pojištění. Některé farmaceutické společnosti nabízejí asistenční programy, které pomáhají snížit náklady.

HIV a AIDS: Jaká je souvislost?

Aby se u člověka vyvinul AIDS, musí se nakazit virem HIV. To, že je někdo nakažen virem HIV, však nemusí nutně znamenat, že se u něj vyvine AIDS.

Případy HIV procházejí třemi fázemi:

Stádium 1: akutní stadium, prvních několik týdnů po přenosu viru
Stádium 2: klinická latence nebo chronické stádium
Stádium 3: AIDS

S tím, jak HIV snižuje počet buněk CD4, dochází k oslabení imunitního systému. Typický počet CD4 u dospělého člověka je 500 až 1 500 na krychlový milimetr. Osoba s počtem nižším než 200 je považována za nemocnou AIDS.

Jak rychle přejde případ HIV do chronického stadia, se u jednotlivých osob značně liší. Bez léčby může přechod do stadia AIDS trvat až deset let. Při léčbě to může trvat neomezeně dlouho.

V současné době neexistuje žádný lék na HIV, ale lze jej zvládnout. Lidé s HIV mají často téměř normální délku života, pokud jsou včas léčeni antiretrovirovou terapií.

Stejně tak v současné době technicky neexistuje lék na AIDS. Léčba však může zvýšit počet CD4 u člověka natolik, že již není považován za nemocného AIDS (tento bod je 200 nebo více).

Léčba také obvykle pomáhá zvládat oportunní infekce.

HIV a AIDS spolu souvisejí, ale nejedná se o totéž.

Příčiny AIDS

Příčinou AIDS je virus HIV. Člověk nemůže onemocnět AIDS, pokud se nenakazil virem HIV.

Zdraví jedinci mají počet CD4 500 až 1 500 na milimetr krychlový. Bez léčby se virus HIV dále množí a ničí buňky CD4. Pokud počet CD4 klesne pod 200, člověk má AIDS.

Také pokud se u osoby s HIV vyvine oportunní infekce spojená s HIV, může být diagnostikován AIDS, i když je počet CD4 vyšší než 200.

Jaké testy se používají k diagnostice HIV?

K diagnostice HIV lze použít několik různých testů. Poskytovatelé zdravotní péče určí, který test je pro každou osobu nejvhodnější.

Testy na protilátky/antigeny

Testy na protilátky/antigeny jsou nejčastěji používanými testy. Mohou ukázat pozitivní výsledky obvykle do 18-45 dnůDůvěryhodný zdroj poté, co se někdo zpočátku nakazí virem HIV.

Tyto testy kontrolují krev na přítomnost protilátek a antigenů. Protilátka je druh bílkoviny, kterou tělo vytváří v reakci na infekci. Antigen je naproti tomu část viru, která aktivuje imunitní systém.

Testy na protilátky

Tyto testy kontrolují krev výhradně na přítomnost protilátek. Mezi 23. a 90. dnemSpolehlivý zdroj po přenosu má většina lidí detekovatelné protilátky proti HIV, které se nacházejí v jejich krvi nebo slinách.

Tyto testy se provádějí pomocí krevních testů nebo výtěrů z úst a není k nim potřeba žádná příprava. Některé testy poskytují výsledky za 30 minut nebo méně a lze je provést v ordinaci nebo na klinice poskytovatele zdravotní péče.

Test nukleových kyselin (NAT)

Tento nákladný test se nepoužívá pro všeobecný screening. Je určen pro osoby, které mají časné příznaky HIV nebo mají známý rizikový faktor. Tento test nehledá protilátky, ale samotný virus.

Zjištění HIV v krvi trvá 5 až 21 dní. Tento test je obvykle doprovázen nebo potvrzen testem na protilátky.

V současné době je snadnější než kdykoli předtím nechat se testovat na HIV.

Prevence HIV

Ačkoli na jejím vývoji pracuje mnoho vědců, v současné době není k dispozici žádná vakcína, která by zabránila přenosu viru HIV. Přijetí určitých opatření však může pomoci zabránit přenosu HIV.

Bezpečnější sex

Nejčastějším způsobem přenosu HIV je anální nebo vaginální sex bez kondomu nebo jiné bariérové metody. Toto riziko nelze zcela eliminovat tím, že se sexu zcela vyhnete, ale riziko lze výrazně snížit přijetím několika preventivních opatření.

Osoba, která se obává rizika nákazy virem HIV, by měla:

  • Nechat se testovat na HIV. Je důležité, aby se dozvěděla svůj i partnerův status.
  • Nechat se testovat na další pohlavně přenosné infekce (STI). Pokud je test na některou z nich pozitivní, měla by se léčit, protože přítomnost STI zvyšuje riziko nákazy HIV.
  • Používejte kondomy. Měli by se naučit správný způsob používání kondomů a používat je při každém pohlavním styku, ať už se jedná o vaginální nebo anální styk. Je důležité si uvědomit, že pre-seminální tekutiny (které vycházejí před mužskou ejakulací) mohou obsahovat HIV.

Pokud mají HIV, užívejte jejich léky podle pokynů. Snížíte tak riziko přenosu viru na jejich sexuálního partnera.
Kupujte kondomy online.

Další metody prevence

Mezi další kroky, které pomáhají zabránit šíření viru HIV, patří např:

  • Vyhněte se sdílení jehel nebo jiných pomůcek. Virus HIV se přenáší krví a lze se jím nakazit použitím materiálů, které přišly do styku s krví osoby nakažené virem HIV.
  • Zvažte PEP. Osoba, která byla vystavena infekci HIV, by se měla obrátit na svého poskytovatele zdravotní péče ohledně možnosti podstoupení postexpoziční profylaxe (PEP). PEP může snížit riziko infekce HIV.
  • Skládá se ze tří antiretrovirových léků podávaných po dobu 28 dnů. PEP by měla být zahájena co nejdříve po expozici, ale dříve než po uplynutí 36 až 72 hodin.
  • Zvažte PrEP. Osoba, u které je vyšší pravděpodobnost nákazy virem HIV, by se měla poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče o preexpoziční profylaxi (PrEP). Pokud ji užíváte důsledně, může snížit riziko nákazy HIV. PrEP je kombinace dvou léků dostupných ve formě tablet.
Vše, co potřebujete vědět o refluxu a GERD

OBSAH:

  • co je reflux a GERD
  • příznaky
  • příčiny
  • diagnóza
  • léčba
  • komplikace
  • závěr

Co je reflux a GERD

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) je stav, při kterém se obsah žaludku neustále vrací do jícnu. Tento obsah někdy obsahuje nadměrné množství kyseliny a může dráždit jícen.

Mnoho lidí může čas od času pociťovat reflux kyseliny, zažívací potíže nebo pálení žáhy. Pokud však pociťujete příznaky refluxu kyseliny častěji než dvakrát týdně, můžete mít gastroezofageální refluxní chorobu (GERD).

GERD postihuje přibližně 20 % lidí na celém světě.

Pokud se neléčí, může vést k závažným komplikacím.

Přečtěte si více informací o příznacích, příčinách a léčbě GERD.

 

 

 

Příznaky

Nejčastějším příznakem GERD je přetrvávající pálení žáhy, které může zahrnovat:

  • pocit pálení v žaludku, který může stoupat do hrudníku, krku a šíje
  • kyselá nebo hořká chuť v zadní části úst.
  • regurgitace jídla nebo tekutiny ze žaludku do úst

Mezi další možné příznaky GERD patří:

  • pocit plnosti nebo knedlík v zadní části krku
  • chronický kašel
  • chraplavý hlas
  • špatný dech

V některých případech mohou lidé pociťovat alarmující příznaky spojené s GERD. Ty jsou obvykle přetrvávající a mohou se postupně zhoršovat navzdory lékařské léčbě. Alarmující příznaky mohou také poukazovat na základní onemocnění.

Mezi alarmující příznaky mohou patřit např:

  • potíže s polykáním
  • bolest při polykání
  • nevolnost nebo zvracení
  • úbytek hmotnosti
  • anémie
  • krvácení

Pokud se u Vás vyskytne některá z těchto příhod, vyhledejte lékařskou pomoc.

Příznaky u kojenců

U kojenců je normální, že někdy vyplivují potravu nebo zvrací. Pokud však vaše dítě často plive nebo zvrací, může mít GERD.

Mezi další příznaky GERD u kojenců mohou patřit:

  • odmítání jídla
  • potíže s polykáním
  • dávení nebo dušení
  • vlhké říhání nebo škytavka
  • podrážděnost nebo prohýbání zad během krmení nebo po něm
  • hubnutí nebo špatný růst
  • opakující se kašel nebo zápal plic
  • potíže se spánkem

Pokud máte podezření, že vaše dítě může mít GERD nebo jiné zdravotní problémy, poraďte se se svým lékařem.

Příčiny

GERD je obvykle způsoben refluxem kyseliny, který může být důsledkem nesprávné funkce dolního jícnového svěrače (LES).

LES je kruhový svalový pás na konci jícnu. Při polykání se uvolňuje a otevírá, aby umožnil potravě a tekutině cestovat z úst do žaludku. Poté se stáhne a opět uzavře.

K refluxu kyseliny dochází, když se LES nestáhne nebo neuzavře správně. To umožňuje vnikání trávicích šťáv a dalšího žaludečního obsahu do jícnu.

LES nemusí fungovat správně, pokud:

  • máte hiátovou kýlu: K té dochází, když se část žaludku přesune přes bránici směrem k hrudníku. Pokud je vaše bránice poškozená, může to zabránit správné funkci LES.
  • Často jíte velká jídla: To může způsobit roztažení horní části žaludku. Toto roztažení někdy znamená, že na LES není dostatečný tlak a nedochází k jejímu správnému uzavření.
  • Leháte si příliš brzy po jídle: To nemusí vytvořit dostatečný tlak, aby LES správně fungovala.

K pálení žáhy častěji než dvakrát týdně mohou přispívat i další faktory, včetně níže uvedených.

Faktory životního stylu

Mezi faktory životního stylu, které mohou přispívat k přetrvávajícímu refluxu s ezofagitidou, patří např:

  • kouření nebo vystavení pasivnímu kouření
  • konzumace velkých jídel před ulehnutím
  • užívání velkého množství nesteroidních protizánětlivých léků, jako je aspirin a ibuprofen

Zdravotní faktory

Ke vzniku GERD mohou přispívat zdravotní faktory, jako např:

  • Obezita
  • Těhotenství
  • poruchy pojivové tkáně
  • pokročilý věk
  • jiná onemocnění

Mezi další zdravotní stavy, které mohou zhoršovat příznaky GERD, patří:

Studie naznačují, že pití alkoholu může zvyšovat riziko GERD. Čím větší je množství alkoholu a frekvence jeho konzumace, tím větší je tato souvislost.

Pokud vám byla diagnostikována GERD, může omezení nebo zastavení konzumace alkoholu přinést úlevu od příznaků.

Dietní spouštěče

Některé potraviny mohou vyvolat příznaky GERD více než jiné, např:

  • jídla s vysokým obsahem tuku, jako jsou smažená jídla a jídla z rychlého občerstvení.
  • kořeněná jídla
  • některé druhy ovoce a zeleniny, například ananas, rajčata a citrusové plody.
  • některé tekutiny, například káva, čaj a sycené nápoje.

Diagnostika

Lékař obvykle odebere vaši anamnézu a provede fyzikální vyšetření, aby posoudil vaše příznaky.

Pokud máte znepokojivé příznaky, jako je bolest na hrudi nebo potíže s polykáním, může vás odeslat ke gastroenterologovi nebo požádat o některá další vyšetření .

Léčba

Strategie životního stylu

Určité domácí prostředky a návyky životního stylu mohou pomoci zvládnout a zmírnit příznaky GERD, včetně:

  • dechová cvičení
  • konzumace potravin a tekutin, které mohou pomoci při refluxu kyseliny
  • snaha o udržení přiměřené hmotnosti
  • pokud kouříte, přestaňte kouřit
  • vyhýbání se konzumaci velkých a těžkých jídel ve večerních hodinách
  • počkejte 2-3 hodiny po jídle, než si lehnete
  • zvedání hlavy během spánku

Léky

Pokud samotné strategie životního stylu nepomáhají při léčbě GERD, může vám lékař předepsat léky na snížení sekrece žaludeční kyseliny, protože reflux kyseliny je častým projevem GERD.

Tyto léky mohou zahrnovat:

  • inhibitory protonové pumpy
  • antacida
  • blokátory H2 receptorů

chirurgický zákrok

Ve většině případů stačí k prevenci a zmírnění příznaků GERD strategie životního stylu a léky.

Pokud však tyto přístupy příznaky nezastavily nebo pokud se u vás objeví komplikace, může vám lékař doporučit operaci.

Možné možnosti chirurgického zákroku zahrnují:

  • fundoplikace
  • systém pro zvládání refluxu LINX
  • bariatrická operace

Komplikace

U většiny lidí nezpůsobuje GERD závažné komplikace.

Ve vzácných případech však může vést k závažným nebo život ohrožujícím zdravotním problémům, jako jsou např.

  • Ezofagitida, což je zánět jícnu
  • striktura jícnu, ke které dochází při zúžení nebo zúžení jícnu
  • Barrettův jícen, který zahrnuje trvalé změny sliznice jícnu.
  • rakovina jícnu, která postihuje malou část lidí s Barrettovým jícnem.
  • eroze zubní skloviny, onemocnění dásní nebo jiné zubní problémy.

Pro snížení pravděpodobnosti komplikací je důležité podniknout kroky k prevenci, zvládání a léčbě příznaků GERD.

Závěr

Pokud vás čas od času pálí žáha, nejste sami. K řešení těchto občasných případů obvykle stačí změna životního stylu a volně prodejné léky.

Pokud vás však pálí žáha častěji než dvakrát týdně a nepomáhají ani malé změny životního stylu, možná máte co do činění s GERD.

Pokud vám byla diagnostikována GERD, lékař vám pomůže najít léčebný plán, který vám bude vyhovovat.

Nedovolte, aby vám úporné pálení žáhy bránilo v životě. Pokud se domníváte, že máte příznaky GERD, poraďte se se svým lékařem.

5 způsobů, jak se během vánočních svátků cítit méně nafouknute

Obsah:

  • Úvod
  • 1. Rozpoznejte své spouštěče
  • 2. Nenechávejte si kalorie na večer
  • 3. Provádějte výměny potravin
  • 4. Přidejte si na talíř listovou zeleninu
  • 5. Omezte alkoholické nápoje

Úvod

Stává se vám často, že se po velkých svátečních jídlech cítíte nafouknutí a nepříjemně?

Sváteční hodování může způsobit, že se budete cítit nafouknutí a nepříjemně.
Odborníci se s vámi podělí o způsoby, jak zmírnit žaludeční potíže během tohoto svátečního období.
Znalost spouštěcích faktorů, výměna potravin a omezení alkoholu mohou pomoci zpříjemnit sváteční jídlo.
Plné a těžké břicho může znamenat, že jste právě zkonzumovali skvělé věci, ale také to může znamenat, že se chystají nepříjemné věci.

Pro mnoho Slováků je tento pocit během svátečních oslav běžný.

A žaludek dokáže pojmout jen tolik jídla, než vyčerpá svou kapacitu.

Například žaludek dospělého člověka je v průměru velký jako sevřená pěst. Pokud je prázdný, pojme asi 2,5 a zvětší se asi na 1 čtvrtku.

Když naplníte žaludek až po jeho kapacitu, může to způsobit nepříjemné pocity, včetně zažívacích potíží a dokonce nevolnosti.

Odborníci na výživu tvrdí, že k zažehnání pocitu přejídání a nadýmání vám může pomoci následujících 5 tipů, které vám pomohou snížit střevní potíže během svátků.

 

1. Rozpoznejte své spouštěče

Jako host večera se můžete ocitnout v područí toho, co hostitel servíruje, což může znamenat, že nemusíte přesně vědět, jaké ingredience k přípravě jídla používá.

Pokud však dopředu víte, které ingredience vyvolávají nepříjemné pocity, může to pomoci eliminovat nadýmání.

Ať už se jedná o mléčné výrobky, lepek nebo jiné potraviny, je důležité znát potravinové intolerance a další spouštěče, abyste se jim mohli vyhnout nebo je omezit a předejít tak zažívacím potížím, jako je nadýmání.

Doporučujeme, abyste se před večeří zeptali hostitele, co hodlá podávat a jaké ingredience jídlo obsahuje.

To poslední, co si přeje, je, abyste se necítili dobře.

2. Neschovávejte si kalorie na večer

Soustavné stravování během dne vám pomůže zabránit přejídání večer.

Příliš dlouhé vyčkávání mezi jídly, až přijde hlad, může často vést k příliš rychlému snězení, což může způsobit zvýšené nadýmání.

Místo toho, abyste si všechny kalorie "schovávali" na velké jídlo, je třeba jíst konzistentní jídla a svačiny, které podpoří trávení v průběhu celého dne.

Dávejte si pozor na potraviny, které mohou vyvolat nadýmání, jako je konzumace velkého množství křížaté zeleniny na jedno posezení, konzumace většího množství vlákniny, než byste normálně snědli, aniž byste se najedli, nebo konzumace potravin s velkým množstvím tuku, sodíku a přidaného cukru.

3. Provádějte výměny potravin

Ať už jste hostitel nebo víte, co bude hostitel na večer podávat, můžete poskytnout alternativní možnosti, ze kterých si můžete vybrat.

Pokud se snažíte vybudovat si zdravý vztah k jídlu, můžete provést jednoduché výměny zdravých svátečních jídel.

Pokud jsou například typickými předkrmy na vašem svátečním stole makové kuličky a oplatky s medem, zkuste je letos vyměnit a namíchat je s hummusem, pita chlebem a čerstvou zeleninou.

Místo máslové bramborové kaše zvažte přechod na sladkou bramborovou alternativu.

A místo rýže s vysokým obsahem škrobu sáhněte po luštěninách, které jsou bohaté na draslík, minerál, který pomáhá vyplavovat přebytečný sodík způsobující nadýmání.

Odborník na zdravou výživu doporučil používat v receptech místo tučné smetany mléko, aby se snížil obsah tuku, a používat aromatické koření, jako je skořice a muškátový oříšek, aby se snížil vysoký obsah soli.

Pokud se vám zdá výměna zdrcující nebo příliš pracná, řekla, abyste se drželi umírněné stravy. Její oblíbenou strategií pro sváteční jídla je nejprve si prohlédnout všechna nabízená jídla a pak si je přidat na talíř.

"Pak si vytvořte vyvážený talíř, který bude tvořit 1/3 zeleniny, 1/3 libových bílkovin a zbývající 1/3 vaše oblíbené přílohy," řekla. "To vám umožní vychutnat si všechna nabízená jídla, aniž byste se přejídali, což může pomoci snížit nadýmání."

4. Přidejte na talíř listovou zeleninu

Zelenina, jako je špenát, kapusta, bok choy, chřest a mangold, má vysoký obsah vody a zároveň málo kalorií a je plná vitamínů, minerálů a vlákniny. Dobře působí na snížení nadýmání.

Přestože pravidelná konzumace zeleniny je skvělým způsobem, jak do jídelníčku přidat vlákninu, odborník upozornil, že nejlepším způsobem, jak podpořit zdravé vyprazdňování střev a snížit nadýmání, je postupné zvyšování množství vlákniny.

"Pokud rychle zvýšíte příjem zeleniny, aniž byste se přizpůsobili příjmu přidané vlákniny, může to mít za následek větší nadýmání," uvedla. "Stejně tak pokud při zvýšení příjmu vlákniny nezvýšíte příjem vody, může to také vést k nadýmání a zácpě."

Doporučila přidávat další půl šálku listové zeleniny každé 3 dny, aby se pomalu zvýšil příjem a zlepšilo se trávení bez nadýmání.

Křížatá zelenina, jako je brokolice, může také způsobovat větší plynatost, takže je často lepší jíst ji vařenou než syrovou, aby se snížil dopad na nadýmání.

5. Omezte alkoholické nápoje

Ačkoli jsou alkoholické nápoje často součástí svátečních oslav, pití alkoholu po konzumaci těžkých jídel může nadmutý žaludek ještě zhoršit.

Alkohol je zánětlivá látka, která může zpomalit trávení a zvýšit zadržování vody, což způsobuje pocit letargie. Může také vést k otokům v těle, což může mít za následek plynatost, nepříjemné pocity a nadýmání.

Abyste předešli dehydrataci a zvýšili příjem vody,odborník uvedl, abyste si udržovali vizuální upomínky, jako je například umístění láhve s vodou na místo, kde na ni během dne vidíte. Doporučila také nastavit si na telefonu budík, který vás bude povzbuzovat k pití vody, nebo používat aplikaci pro sledování příjmu vody.

Rozložení vody pomáhá předcházet nadýmání, ale nesnažte se vodu vychrlit najednou, protože to může nadýmání také zvýšit.

Chcete-li zmírnit příjem alkoholu, je nejlepší držet se pití jedné sklenice alkoholického nápoje u žen a dvou sklenic u mužů denně. Kromě toho za každou sklenku alkoholu, kterou zkonzumujete, vypijte alespoň jednu sklenici vody.

Během svátečních oslav zkuste zařadit zábavné moktejly z perlivé vody a stoprocentního džusu jako chutný způsob, jak si oslavu užít bez nadýmání navíc následující den.

Odborník doporučil vzdát se svařeného vína a vaječného koňaku s kořením a místo toho zvolit nealkoholický mošt nebo punč.

Proč je rakovina prsu častější v levém prsu?

Obsah:

  • Je pravda, že rakovina prsu je častější v levém prsu?
  • Proč se vědci domnívají, že levý prs je náchylnější ke vzniku rakoviny?
  • Praváci jsou schopni lépe odhalit bulky v levém prsu
  • Nedokonalé kojení
  • Větší velikost levého prsu
  • Ve kterém kvadrantu prsu je větší pravděpodobnost vzniku rakoviny?
  • Je rakovina levého prsu agresivnější než rakovina pravého prsu?
  • Jak dlouho můžete mít rakovinu prsu, aniž byste o ní věděli?
  • Závěr

Vědci stále zkoumají, proč může být rakovina prsu o něco častější v levém prsu. Mezi teorie patří, že praváci jsou schopni lépe odhalit bulky v levém prsu.

Pokud vám někdy byla diagnostikována rakovina prsu v levém prsu, nejste v tom sama. Zdá se, že rakovina prsu se v levém prsu vyskytuje častěji než v pravém, ale odborníci stále pracují na odhalení příčiny tohoto jevu.

V tomto článku najdete přehled současných teorií o tom, kde v prsu se rakovina vyskytuje častěji a zda je rakovina v levém prsu agresivnější než rakovina v pravém prsu.


Je pravda, že rakovina prsu se častěji vyskytuje v levém prsu?

Studie z roku 2022 zjistila, že rakovina prsu je o něco častější v levém prsu než v pravém.

Vědci zkoumali klinické charakteristiky více než 881 000 osob s rakovinou prsu. Zjistili, že rakovina levého prsu se vyskytla u 50,8 % zkoumaných osob a rakovina pravého prsu u 49,2 % osob.

Je však zapotřebí dalšího výzkumu, abychom pochopili, proč se rakovina prsu vyskytuje častěji v levém prsu.

Proč se vědci domnívají, že levý prs je náchylnější ke vzniku rakoviny?

Vědci si nejsou jisti, proč se zdá, že se rakovina prsu vyskytuje častěji v levém prsu. V průběhu let se objevilo několik nepotvrzených teorií, kterým se věnujeme níže.

Praváci jsou schopni lépe odhalit bulky v levém prsu.

V západních zemích je přibližně 85-90 % lidí praváků. Vědci se domnívají, že praváci mohou mít lepší schopnost odhalit bulky v levém prsu dominantní rukou. A protože většina lidí jsou praváci, může to být důvodem, proč je diagnostikováno více případů rakoviny prsu na levé straně.

Nedokonalé kojení

Další teorie pro praváky se zaměřuje na neúplné kojení. Pro kojící matky může být snazší držet dítě v dominantní ruce, což vede k tomu, že se levý prs vyprazdňuje méně často než pravý. To může snižovat ochranný účinek kojení v levém prsu. Tato teorie však opět není podložena žádnou studií.

Větší velikost levého prsu

Prsa nejsou symetrická a levý prs má člověk často o něco větší než pravý. Ale to, že má více žlázové tkáně (část prsu, která produkuje mléko) nebo větší plochu pro vznik rakoviny, neznamená, že je zde větší pravděpodobnost vzniku rakoviny.

Ačkoli obezita a husté prsy mohou zvyšovat riziko rakoviny prsu, v současné době neexistují žádné důkazy, které by spojovaly velikost prsou se zvýšeným rizikem rakoviny prsu. Tato studie z roku 2019 vlastně jakoukoli souvislost mezi velikostí prsou a rizikem rakoviny prsu do značné míry vyvrací.

U kterého kvadrantu prsu je větší pravděpodobnost vzniku rakoviny?

Přehled více než 2,4 milionu osob, u nichž byla diagnostikována rakovina prsu, z roku 2020 ukázal, že nejčastějším místem výskytu rakoviny je horní vnější kvadrant prsu.

Tento konkrétní přehled také zjistil, že levý a pravý prs člověka byl postižen přibližně stejně často, ale s mírnou převahou levého prsu.

Je rakovina levé strany prsu agresivnější než rakovina pravé strany?

Některé výzkumy naznačují, že levostranná rakovina prsu je agresivnější než pravostranná. Výzkumy na toto téma jsou však rozporuplné.

Studie z roku 2022 srovnávala výsledky u osob s levostranným karcinomem prsu s výsledky u osob s pravostranným karcinomem prsu. Vědci zjistili určité rozdíly mezi levostrannými a pravostrannými nádory. Zdálo se například, že levostranné nádory jsou o něco odolnější vůči léčbě chemoterapií.

Po posouzení faktorů, jako je stav hormonálních receptorů a stadium nádorů, vědci naznačili, že výsledky se zdají být horší u lidí s levostrannými nádory prsu než u lidí s pravostrannými nádory prsu.

Je třeba provést další výzkum, aby se zjistilo, jaké faktory hrají roli v tom, jak agresivní může být levostranný nebo pravostranný karcinom prsu.

Jak dlouho můžete mít rakovinu prsu, aniž byste o ní věděli?

Díky lepší informovanosti o rakovině prsu a jejímu odhalování jsou přibližně dvě třetiny (66 %) osob s diagnostikovanou rakovinou prsu v časných stadiích onemocnění (předtím, než se rozšíří mimo prs).

Odborníci doporučují, aby se ženy řídily pokyny pro screeningové vyšetření pro včasné odhalení. Společnost pro rakovinu například doporučuje, aby ženy s průměrným rizikem ve věku 45-54 let absolvovaly každoroční screeningové mamografické vyšetření - a upozorňuje, že tuto možnost mají i ženy ve věku 40-44 let.

Ženám s vysokým rizikem rakoviny prsu se doporučuje, aby začaly chodit na každoroční mamografické vyšetření a magnetickou rezonanci prsu mnohem dříve - obvykle po třicítce.

Rakovina prsu, která je odhalena při screeningovém vyšetření, jako je mamograf, bývá menší a je méně pravděpodobné, že se rozšíří mimo prs. A čím dříve je nádor odhalen, tím větší je pravděpodobnost, že léčba bude úspěšná.

 

Závěr

Ačkoli současné studie zjistily, že rakovina prsu se v levém prsu vyskytuje o něco častěji než v pravém, důkazy o tom, proč k tomu dochází, jsou stále omezené.

Také pokud vám byla diagnostikována rakovina prsu v levém prsu, nemusí to nutně znamenat, že budete mít horší výsledky než někdo, kdo má rakovinu prsu v pravém prsu.

Výzkum, proč se rakovina prsu častěji vyskytuje v levém prsu, stále probíhá, stejně jako výzkum toho, zda je agresivnější levý nebo pravý prs.

Klíčem k lepším výsledkům léčby je včasné odhalení. Poraďte se se svým lékařem o riziku vzniku rakoviny prsu a dodržujte jeho doporučení ohledně screeningu.

8 mýtů a faktů o migréně

Obsah:

  • Úvod
  • MÝTUS 1
  • MÝTUS 2
  • MÝTUS 3
  • MÝTUS 4
  • MÝTUS 5
  • MÝTUS 6
  • MÝTUS 7
  • MÝTUS 8

Úvod

Migréna je jedním z nejčastějších neurologických onemocnění, které postihuje více než 1 miliardu lidí na celém světě.

Mnoho lidí zná migrénu z vlastní zkušenosti nebo od někoho ze svého okolí. Stále však existuje mnoho mylných představ o tom, co migréna je, co není a jak se léčí.

MÝTUS 1:

ZÁCHVATY MIGRÉNY JSOU JEN VELMI SILNÉ BOLESTI HLAVY.

Nejčastějším a nejlépe rozpoznatelným příznakem migrény je silná bolest hlavy, ale lidé s migrénou mohou mít mnoho dalších příznaků. Mezi nejčastější patří přecitlivělost na světla a zvuky, zažívací potíže a nevolnost a závratě. Lidé mohou dokonce zažít tichou migrénu, během níž mohou pociťovat všechny ostatní příznaky migrény bez bolesti hlavy.

MÝTUS 2:

ZA VŠECHNO MŮŽE VAŠE HLAVA.

Mnoho lidí se mylně domnívá, že migréna je psychická porucha způsobená stresem. Je sice pravda, že stres může spustit epizodu migrény, ale není její základní příčinou. Migréna je způsobena kombinací genetických, strukturálních a chemických změn, které činí mozek citlivějším na spouštěče bolesti hlavy, jako je stres. Lidé s migrénou také častěji než lidé bez tohoto onemocnění uvádějí fyzické a emocionální příznaky úzkosti a deprese.

MÝTUS 3:

POKUD MIGRÉNA NEZAČÍNÁ AUROU, NEJEDNÁ SE O PRAVOU MIGRÉNU.

Aura u migrény označuje soubor smyslových příznaků, které se objevují těsně před nástupem migrenózní bolesti hlavy, včetně poruch zraku nebo řeči, necitlivosti nebo brnění rukou nebo obličeje a svalové slabosti. Ačkoli se mnoho lidí domnívá, že aura je nutná k tomu, aby bolest hlavy byla považována za skutečnou migrénu, podle některých odhadů se aura vyskytuje jen asi u třetiny lidí s migrénou a nemusí se objevit při každém záchvatu.

MÝTUS 4:

ZÁCHVAT MIGRÉNY TRVÁ JEN NĚKOLIK HODIN.

Vlastní fáze bolesti hlavy, kterou si mnoho lidí spojuje s migrénou, může být relativně krátká, ale v některých případech může trvat až 3 dny. Někteří lidé také pociťují příznaky před a po migréně, které mohou trvat několik hodin až několik dní, a jiní mohou mít příznaky i mezi migrenózními záchvaty. Patří mezi ně únava a potíže se soustředěním, změny nálady a gastrointestinální příznaky, jako je chuť na jídlo nebo nevolnost.

MÝTUS 5:

KAŽDÝ LÉKAŘ DOKÁŽE ROZPOZNAT A LÉČIT MIGRÉNU.

Někteří lékaři nemusí být plně vyškoleni v tom, jak rozpoznat nebo léčit migrénu. Ve studii z roku 2020 byla přesná diagnóza migrény stanovena méně než pětině účastníků. Pouze asi 9 % z nich dostávalo odpovídající péči pro své epizodické příznaky migrény bez nadměrné medikace a u osob s chronickou migrénou toto číslo kleslo na méně než 2 %. Pokud máte příznaky migrény, které nejsou správně léčeny, může vám pomoci spojit se s odborníkem na migrénu.

MÝTUS 6:

MIGRÉNA POSTIHUJE POUZE ŽENY.

V období dospívání je u žen mnohem větší pravděpodobnost vzniku migrény než u mužů. Ve věku 35 let je u žen třikrát vyšší pravděpodobnost vzniku migrény než u mužů. Migréna však může postihnout osoby všech pohlaví a pohlaví a téměř 1 ze 13 mužů trpí migrénou. Migréna nebyla u transsexuálů dobře prozkoumána, ale dostupné výzkumy naznačují, že cis- a transsexuální ženy trpí migrénou v podobné míře a u transsexuálních mužů může být pravděpodobnost výskytu migrény nižší než u obou skupin.

MÝTUS 7:

SPECIÁLNÍ DIETA MŮŽE MIGRÉNU VYLÉČIT.

Důkazy podporující používání určitých diet ke zmírnění příznaků migrény jsou omezené nebo zcela chybí. Ačkoli vyhýbání se potravinám, o nichž je známo, že vyvolávají příhody migrény, může pomoci, výzkumy naznačují, že přísné eliminační diety obecně nefungují a mohou vést k závažnějším komplikacím, jako je podvýživa. Nadace pro migrénu doporučuje stravu bohatou na celozrnné obiloviny, ovoce a zeleninu a omega-3 tuky. Předcházet migréně mohou pomoci i některé doplňky stravy, například riboflavin (vitamin B2), koenzym Q10 a hořčík.

MÝTUS 8:

VÍCE LÉKŮ NA MIGRÉNU PŘINESE LEPŠÍ ÚLEVU.

Ačkoli si možná instinktivně myslíte, že více léků přinese lepší úlevu od bolesti, u léků na migrénu, které užíváte podle potřeby, je často opak pravdou. Užívání příliš mnoha léků proti bolesti může ve skutečnosti vést ke zhoršení příznaků bolesti hlavy, nejčastěji v případě opioidů nebo triptanů. Přibližně u čtyř z pěti osob s nadměrným užíváním léků jsou migrény hlavní příčinou bolestí hlavy. Pokud se příznaky migrény nedaří dobře zvládat pomocí vašich současných léků, může vám lékař místo zvyšování dávky léků doporučit jiný přístup k léčbě.

Jakých je 8 různých typů ekzémů?

Obsah:

  • Úvod
  • Atopická dermatitida
  • Kontaktní dermatitida
  • Dishidrotický ekzém
  • Seboroická dermatitida
  • Neurodermatitida
  • Numulární ekzém
  • Stázová dermatitida
  • Ekzém rukou
  • Léčba

Úvod

Různé typy ekzémů, včetně atopické dermatitidy a kontaktní dermatitidy, mohou mít různé příznaky, mimo jiné vyrážku a hyperpigmentaci. Léčba může záviset na příčině.

Když si představíte ekzém, možná se vám vybaví svědivá, červená, suchá, šupinatá nebo zhrubělá kůže.

To sice platí pro lidi se středním až tmavším odstínem pleti, ale u nich nemusí být tak zjevný a může se jevit jako hnědý, fialový a popelavý. U lidí se snědou a černou pletí se také častěji objevují malé hrbolky na trupu, rukou a nohou.

Toto kožní onemocnění je běžné u dětí, ale mohou jím onemocnět i dospělí. Podle Národní ekzémové asociace se toto onemocnění během života objeví u 10 % populace.

Ekzém má také několik dalších forem. Každý typ ekzému má svůj vlastní soubor příznaků a spouštěčů.

Existují také některé společné příznaky pro všechny typy ekzému:

  • suchá, šupinatá kůže
  • zarudnutí
  • hyperpigmentace
  • svědění, které může být intenzivní

 

1. Atopická dermatitida

Atopická dermatitida je nejčastější formou ekzému. Obvykle začíná v dětství a v dospělosti často ustupuje nebo mizí.

Atopická dermatitida je součástí toho, co zdravotníci nazývají atopická triáda. "Triáda" znamená tři. Další dvě onemocnění v triádě jsou astma a senná rýma. Mnoho lidí s atopickou dermatitidou trpí všemi třemi nemocemi.

Příznaky u atopické dermatitidy:

  • Vyrážka se často tvoří v záhybech loktů nebo kolen.
  • Kůže v místech, kde se vyrážka objevuje, může zesvětlit nebo ztmavnout či zhrubnout.
  • Mohou se objevit malé hrbolky, ze kterých může při poškrábání vytékat tekutina.
  • U dětí se často objevuje vyrážka na pokožce hlavy a v obličeji.
  • Pokud si kůži poškrábete, může dojít k infekci.

Příčiny

Atopická dermatitida vzniká, když je oslabena přirozená kožní bariéra proti vnějším vlivům. To znamená, že vaše kůže je méně schopná chránit vás před dráždivými látkami a alergeny.

Atopická dermatitida je pravděpodobně způsobena kombinací několika faktorů, např.

2. Kontaktní dermatitida

Pokud máte červenou, podrážděnou kůži, silnou šupinatou plochu, která je způsobena reakcí na látky, kterých se dotýkáte, můžete mít kontaktní dermatitidu.

Alergická kontaktní dermatitida je reakce imunitního systému na dráždivou látku, jako je latex nebo kov. Dráždivá kontaktní dermatitida začíná, když chemická nebo jiná látka podráždí vaši kůži.

Příznaky u kontaktní dermatitidy:

  • Vaše kůže svědí, je červená, hyperpigmentovaná nebo růžová, fialová, pálí a štípe.
  • Na kůži se vám mohou objevit svědivé hrbolky zvané kopřivka.
  • Mohou se vytvořit puchýře naplněné tekutinou, které mohou vytékat a vytvářet krusty.
  • Časem může kůže zhrubnout a působit šupinatě nebo kožovitě.

Příčiny

Kontaktní dermatitida vzniká při dotyku s látkou, která dráždí kůži nebo způsobuje alergickou reakci. Nejčastějšími příčinami jsou:

  • čisticí prostředky
  • bělidla
  • šperky
  • latex
  • nikl
  • barvy
  • jedovatý břečťan a jiné jedovaté rostliny
  • výrobky pro péči o pleť, včetně make-upu
  • mýdla a parfémy
  • rozpouštědla
  • tabákový kouř

3. Dyshidrotický ekzém

Dyshidrotický ekzém způsobuje tvorbu malých puchýřků na rukou a nohou. Vyskytuje se častěji u žen než u mužů.

Příznaky u dyshidrotického ekzému:

  • Na prstech rukou, nohou, dlaních a chodidlech se tvoří puchýřky naplněné tekutinou.
  • Tyto puchýře mohou svědit nebo bolet.
  • Kůže se může olupovat, praskat a loupat.

Příčiny:

Dishidrotický ekzém může být způsoben:

  • Alergie
  • Vlhké ruce a nohy
  • vystavení látkám, jako je nikl, kobalt nebo chromová sůl
  • Stres
  • kouření tabákových výrobků

4. Seboroická dermatitida

Seboroická dermatitida způsobuje šupinaté, mastné skvrny na kůži, které tvoří šupiny podobné lupům. Tyto skvrny se často objevují v místech, kde je na těle více mazových žláz (produkujících olej). Patří sem linie vlasů, pokožka hlavy, horní část zad, nos a třísla.

Pokud se tento typ dermatitidy objeví u kojenců, běžně se nazývá kolébková čepička a později se již neobjevuje. U dospívajících a dospělých však bude seboroická dermatitida s největší pravděpodobností přetrvávajícím kožním problémem.

Příznaky u seboroické dermatitidy:

  • Na mastné kůži, například na pokožce hlavy, v oblasti vlasů, v horní části zad, uprostřed hrudníku, v podpaží, pod prsy nebo v blízkosti třísel, se tvoří skvrny bílých nebo žlutých šupin.
  • Skvrny mohou tvořit olupující se kůži. Častější je to na obličeji a pokožce hlavy.
  • U lidí s tmavě hnědou nebo černou pletí mohou být skvrny tmavší než jejich kůže, ale u lidí s bílou pletí mohou být skvrny světlejší.
  • U dospělých a dospívajících s tímto typem dermatitidy mohou příznaky přicházet a odcházet. Mohou také na nějakou dobu zmizet, obvykle v létě, ale vrátit se, když se změní roční období a vzduch je opět chladný a suchý.

Příčiny

Seboroická dermatitida je způsobena kombinací environmentálních a genetických faktorů.

Nejprve spouštěč, jako je stres nebo nemoc, vyvolá v kůži zánětlivou reakci. To způsobí, že se v těle spustí žlázy produkující olej a začnou produkovat příliš mnoho kvasinek Malassezia. Jedná se o organismus, který žije na povrchu kůže.

Když kvasinky rostou příliš rychle, imunitní systém reaguje a způsobí řadu kožních změn. To vede ke vzniku skvrn na kůži, které jsou běžné u seboroické dermatitidy.

Mezi další vyvolávající faktory patří např:

  • hormonální změny
  • onemocnění
  • drsné čisticí prostředky nebo chemikálie
  • chladné a suché počasí
  • některé zdravotní potíže, jako je Parkinsonova choroba, lupénka, HIV a akné.
  • léky včetně interferonu a lithia

5. Neurodermatitida

Neurodermatitida je podobná atopické dermatitidě. Způsobuje, že se na kůži objevují silné, šupinaté skvrny.

Příznaky u neurodermatitidy:

  • Na rukou, chodidlech, zadní straně krku, pokožce hlavy, chodidlech, hřbetech rukou nebo genitáliích se tvoří silné šupinaté skvrny.
  • Skvrny mohou velmi svědit, zejména když jste uvolnění nebo spíte.
  • Skvrny mohou krvácet a zanítit se, pokud si je poškrábete.

Příčiny

Neurodermatitida obvykle začíná u lidí, kteří mají jiné typy ekzémů nebo lupénku. Lékaři přesně nevědí, co ji způsobuje, ale spouštěčem může být stres.

6. Numulární ekzém

Tento typ ekzému způsobuje, že se na kůži tvoří kulaté skvrny ve tvaru mince. Slovo "nummular" znamená v latině mince.

Numulární ekzém vypadá velmi odlišně od ostatních typů ekzému a může velmi svědit.

Příznaky u numulárního ekzému:

  • Na kůži se tvoří kulaté skvrny ve tvaru mince.
  • Skvrny mohou svědit nebo se šupinatět.

Příčiny:

Numulární ekzém může být vyvolán reakcí na bodnutí hmyzem nebo alergickou reakcí na kovy či chemické látky. Může být také způsoben suchou kůží.

Je pravděpodobnější, že se u vás tato forma ekzému objeví, pokud máte jiný typ ekzému, například atopickou dermatitidu.

7. Stázová dermatitida

Stázová dermatitida vzniká, když vám do kůže uniká tekutina z oslabených žil.

Tato tekutina způsobuje:

  • otok
  • zarudnutí světlejších odstínů kůže
  • hnědé, fialové, šedé nebo popelavé zbarvení tmavších odstínů pleti
  • svědění
  • bolest

Příznaky u stázové dermatitidy:

Spodní část nohou může otékat, zejména během dne, kdy jste chodili.
Nohy vás mohou bolet nebo se cítit těžké.
Pravděpodobně budete mít také křečové žíly, což jsou silné, provazcovité poškozené žíly na nohou.
Kůže nad těmito křečovými žilami bude suchá a svědivá.
Na dolních končetinách a na nártech se vám mohou objevit otevřené vředy.

Příčiny

Stázová dermatitida se vyskytuje u lidí, kteří mají problémy s průtokem krve v dolních končetinách. Pokud chlopně, které normálně tlačí krev nohama směrem k srdci, nefungují správně, může se krev v nohách hromadit.

Nohy vám mohou otékat a mohou se objevit křečové žíly.

8. Ekzém na rukou

Ekzém, který postihuje pouze vaše ruce, se nazývá ekzém na rukou. Tento typ můžete získat, pokud pracujete v zaměstnání, jako je kadeřnictví nebo úklid, kde pravidelně používáte chemikálie, které dráždí vaši pokožku.

Příznaky ekzému na rukou:

  • Vaše ruce jsou červené, hyperpigmentované, svědí a jsou suché.
  • Mohou se na nich tvořit praskliny nebo puchýře.

Příčiny:

Ekzém rukou je způsoben působením chemických látek. Lidé mají větší pravděpodobnost, že touto formou onemocní, pokud pracují v zaměstnáních, která je vystavují působení dráždivých látek, jako jsou např.

  • čištění
  • kadeřnictví
  • zdravotní péče
  • praní prádla nebo chemické čištění

 

Léčba

Ekzém často přichází a odchází. Když se objeví, možná budete muset vyzkoušet různé léky a další léčbu, abyste se vyrážky zbavili.

  • Antihistaminika, jako je difenhydramin (Benadryl), mohou potlačit svědění.
  • Kortikosteroidní krém nebo mast může svědění zmírnit. Při závažnější reakci můžete užívat perorální steroidy, jako je prednison (Rayos), které kontrolují otok.
  • Inhibitory kalcineurinu, jako je takrolimus (Protopic) a pimekrolimus (Elidel), snižují imunitní reakci, která způsobuje svědění kůže.
  • Antibiotika léčí kožní infekce.
  • Světelná terapie vystavuje kůži ultrafialovému světlu, aby se vyrážka zahojila.
  • Chladivé obklady aplikované před natřením kortikosteroidním krémem mohou pomoci, aby se lék lépe vstřebal do kůže.
  • Pleťové vody nebo koupele s koloidními ovesnými vločkami mohou zmírnit svědění.

Pokud u vás ekzém vyvolává alergická reakce, budete se chtít vyhnout látce, která ji vyvolává.

Ranní péče o pleť v 5 krocích pro zářivou pleť

Obsah:

  • Úvod
  • Krok 1: Čištění pleti pouze vodou
  • Krok 2: Hydrosol (tonikum)
  • Krok 3: Sérum a účinné látky
  • Ošetření
  • Krok 4: Hydratace
  • Krok 5: Ochrana před sluncem
  • Závěr-Tip

Používáním produktů péče o pleť tím nejúčinnějším způsobem si zajistíte, že budou správně fungovat a vy nebudete zbytečně utrácet peníze za drahou péči o pleť.

Úvod

Můj režim péče o pleť, přesněji řečeno moje ranní péče o pleť, má tendenci se měnit v závislosti na ročním období a stavu mé pleti. S příchodem jara se více peelinguju, abych se zbavila suché zimní pleti, a používám hydratační podklady (myslím oleje a hydratační séra), které jsou méně těžké (nebo mastné) než ty, které jsem používala v zimě.

Nejde však jen o to, jaké produkty používám, ale také o pořadí, v jakém je používám.

Jako rychlé pravidlo platí, že produkty péče o pleť by se měly nanášet od nejlehčího k nejtěžšímu.

Pokud vás tedy zajímá, jak vypadá moje jarní ranní rutina péče o pleť, přečtěte si další informace.

Krok 1: Čištění pleti pouze vodou

Ráno si pleť čistím pouze vodou. Protože večer provádím kompletní čištění, abych odstranila make-up a nečistoty, často ještě druhý den ráno cítím přípravek. Upřímně řečeno, moje pleť nikdy nevypadala lépe, než když ji ráno čistím vodou.

Pokud jste skeptičtí, zkuste použít konjakovou houbičku, což je jemná exfoliační houbička, která se vyrábí z kořene rostliny konjak. Přírodní jíly pomáhají přirozeně čistit pleť, opět bez zbavování ji mastnoty.

Krok 2: Hydrosol (tonikum)

Po vyčištění pleti používám hydrosol, který dodává pleti vodní bariéru. To pomáhá působit jako dobrý základ pro vše, co bude následovat. Mé oblíbené hydrosoly obsahují malé množství esenciálních olejů, jako je levandule nebo růže, které skvěle pomáhají účinným látkám proniknout do pokožky (další krok).

Krok 3: Sérum a účinné látky

Nyní je čas na to, čemu já říkám "do'strokes". Produkty, které obsahují složku - pomyslete na kyselinu salicylovou - určenou k dosažení určitého účinku, se považují za "aktivátory". Bývají to "rozjasňující" produkty nebo "korektory". Tyto produkty, plus séra, působí na určité problémy, starosti nebo výhody pro vaši pleť.

Sérum se aplikuje jako první, aby se vsáklo přímo do pokožky. Poté ráda aplikuji aktivní látky a nechám je několik minut působit, než přejdu k dalšímu použití. Tímto způsobem ostatní produkty zpečetí svůj účinek.

OŠETŘENÍ (VOLITELNÉ)

Tento krok je volitelný v závislosti na tom, zda se rozhodnete použít ošetření. Já bych například v této fázi použila bodové ošetření, které pomáhá hojit pupínky, nebo bych mohla použít jakékoli oční ošetření (například sérum, olej nebo krém). Ošetření jsou obvykle "bodově zaměřená", takže bez ohledu na konzistenci je aplikuji až po séru.

Pokud provádím bodové ošetření pupínků, obvykle nechávám ošetření působit minutu nebo dvě, protože si nechci v dalším kroku rozetřít ošetření po celém obličeji.

Krok 4: Hydratace

Poté přejdu k hydratačnímu krému. Obvykle volím silnou hydrataci pomocí balzámu na obličej nebo silného obličejového oleje. Krémy používám jen zřídka, protože mám pocit, že moje pleť lépe reaguje na celé rostlinné oleje.

Olej přidávám tak, že si ho vklepu do obličeje a pak ho tahy směrem nahoru vmasíruji do pleti. Tento proces mi obvykle trvá několik minut. Pomáhá to zapracovat přípravek do pokožky a já se cítím hýčkaná mini masáží obličeje.

Pokud používám balzám, nejprve ho zahřeji v dlaních třením mezi nimi, aby měl mastnější konzistenci, a pak postupuji, jak je uvedeno výše.

Krok 5: Ochrana před sluncem

Vždy byste měli používat opalovací krém. Pokud se chystám na běžky nebo budu velkou část dne vystavena slunci, použiji opalovací krém. Je šetrný k životnímu prostředí a pomáhá mi chránit se před hyperpigmentací a dalšími poškozeními způsobenými sluncem.

Lehce si tento přípravek vklepávám do pokožky, jako by vše uzavíral.

Závěr

Ačkoli se produkty péče o pleť u jednotlivých lidí liší, pořadí, v jakém je používáte, může znamenat rozdíl mezi účinnou rutinou a vyhazováním peněz do kanálu. Proč nezkusit toto pořadí tuto zimu a zjistit, jak vaše pleť reaguje?

Tip: Pokud chcete svou pleť hýčkat zevnitř, doporučuji používat kolagen, protože:

  • regeneruje a vyživuje pleť
  • jako prevence proti stárnutí pleti
  • pomáhá při kožních problémech
  • pomáhá zmírnit akné

Nahoru
111 položek celkem
Zpět do obchodu