19 Bylinné prostředky pro růst vlasů

Obsah:

• Fungují bylinné přípravky na růst vlasů?
• Bylinné oleje pro růst vlasů
• Bylinné masti na růst vlasů
• Bylinné krémy na růst vlasů
• Bylinné gely na růst vlasů
• Kubozomální suspenze pro růst vlasů
• Možné nežádoucí účinky bylinných přípravků na růst vlasů
• Závěr

Růst vlasů lze podpořit mimo jiné konzumací většího množství bílkovin, používáním výrobků s obsahem kofeinu, vyhýbáním se trvalému barvení a snížením stresu.

Fungují bylinné přípravky na růst vlasů?

Vypadávání vlasů je častým problémem mnoha mužů a žen. Existuje mnoho důvodů, proč vám vlasy mohou vypadávat, od genetiky a nedostatku vitamínů až po hormonální změny. Řídnutí nebo vypadávání vlasů mohou způsobovat i některé zdravotní potíže, například onemocnění štítné žlázy.

Žádný zázračný lék na růst vlasů neexistuje, ale výzkum ukázal, že některé byliny mohou zpomalit vypadávání vlasů nebo pomoci podpořit nový růst. Je však důležité si uvědomit, že většina výzkumů byla provedena na zvířatech. K prokázání jejich účinnosti na člověka jsou zapotřebí další studie.

Přečtěte si, jak lze bylinné prostředky použít ke zlepšení růstu vlasů. Před zařazením bylinek do každodenního režimu se nezapomeňte poradit s lékařem, zejména pokud je vypadávání vlasů způsobeno zdravotním stavem.

Bylinné oleje pro růst vlasů

Vlasové oleje, nazývané také vlasová tonika, jsou bylinné výtažky smíchané v základním oleji. Některé vlasové oleje obsahují více bylin a nosných olejů.

K výrobě bylinných olejů se používají následující oblíbené nosné oleje:

• Kokosový olej
• olej ze sladkých mandlí
• olej z vlašských ořechů
• olivový olej
• minerální olej
• jojobový olej
• olej z pšeničných klíčků

Některé byliny používané v bylinných vlasových olejích jsou:

• ibišek čínský (Hibiscus rosa sinensis): ibišek čínský je stálezelený keř. Jeho jedlé, zářivé květy se často používají k přípravě bylinného čaje. Předpokládá se, že ibišek pomáhá stimulovat vlasové folikuly, zvětšuje jejich velikost a zvyšuje růst vlasů.
• Brahmi (Bacopa monnieri): Brahmi, nazývaná také bakopa, je plazivá bylina používaná v ájurvédské medicíně. Obsahuje alkaloidy, o nichž se předpokládá, že aktivují bílkoviny zodpovědné za růst vlasů.
• Knoflíkovník (Tridax procumbent) :Knoflíkovník je plazivá ájurvédská bylina a patří do čeledi sedmikráskovitých. Obsahuje antioxidanty a podporuje růst vlasů samostatně i v součinnosti s jinými bylinami.
• Jatamansi (Nardostachys jatamansi):Jatamansi je malý keř, jehož oddenky mohou urychlit růst vlasů. Bylo prokázáno, že zvyšuje růst vlasů při alopecii způsobené chemoterapií.
• Ženšen (Panax ginseng): Ženšen je starobylý přírodní lék na mnoho onemocnění, včetně vypadávání vlasů. Obsahuje saponiny, o kterých se předpokládá, že podporují růst vlasů tím, že inhibují 5a reduktázu. Jedná se o enzym, který je spojován s vypadáváním vlasů u mužů.

Jak používat bylinné oleje pro růst vlasů

Některé vlasové oleje jsou určeny k použití jako šampon nebo bezoplachová kúra na vlasy, proto věnujte pozornost pokynům výrobce. Na etiketě vám poradí, zda je třeba olej aplikovat na mokré nebo suché vlasy.

Čistýma rukama vmasírujte vlasový olej přímo do pokožky hlavy a opláchněte podle pokynů.

Polyherbalové masti pro růst vlasů

Bylinné masti, někdy nazývané bylinné soli, se obvykle vyrábějí kombinací bylin s olejem, jako je lanolin nebo vazelína, a vodou. Dalšími složkami mohou být včelí vosk nebo kakaové máslo. Polyherbalové masti obvykle obsahují několik bylinných extraktů.

Některé z bylin používaných v polyherbalových mastech jsou:

• Angrešt (Emblica officinalis): Angrešt je ajurvédská bylina. Používá se k posílení vlasů a podpoře jejich růstu. Je také známo, že obsahuje několik antioxidantů.
• Gotu kola (Centella asiatica): Gotu kola je jednou z nejoblíbenějších ajurvédských bylin. Předpokládá se, že prodlužuje délku vlasů a stimuluje jejich růst, pravděpodobně díky zvýšení prokrvení vlasové pokožky.
• Aloe vera (A. Barbadensis Mill.): Aloe vera je tropická rostlina a oblíbený lidový lék na popáleniny a zažívací problémy. Lze ji také použít k udržení zdravé pokožky hlavy, což může podpořit zdravý růst vlasů.
• Bazalka posvátná (Ocimum sanctum): Bazalka posvátná je voňavá adaptogenní bylina známá svými léčivými účinky. Může pomoci zabránit vypadávání vlasů způsobenému lupy a svěděním nebo změnami hladiny hormonů.

Jak používat

Polyherbalové masti se obvykle aplikují přímo na pokožku hlavy. Čistýma rukama vmasírujte mast do pokožky hlavy, dokud se nevstřebá podle pokynů výrobce.

Bylinné krémy pro růst vlasů

Bylinné krémy se rovněž vyrábějí z olejů obsahujících byliny a vodu. Obsahují méně oleje a více vody než bylinné masti a snadno se vstřebávají do pokožky.

Některé z bylin používaných k výrobě bylinných krémů jsou:

• Dodder obrovský (Cuscuta reflexa Roxb) : Podle studie z roku 2008 pomáhá dodder obrovský - rozložitá ajurvédská rostlina - léčit alopecii způsobenou steroidními hormony tím, že inhibuje enzym 5a reduktázu.
• Hořké jablko (Citrullus colocynthis). Jeho sušená dužina se používá k léčbě vypadávání vlasů. Hořké jablko obsahuje glykosidy, což jsou sloučeniny, o nichž se předpokládá, že iniciují růst vlasů.
• Falešná sedmikráska (Eclipta alba): Falešná sedmikráska je rostlina, která se v ájurvédě používá ke zvýšení růstu vlasů. Podle studie z roku 2014 pomáhá nepravá sedmikráska stimulovat vlasové folikuly a vyvolává rychlejší stadium růstu vlasů u nahých myší.
• Jasmín noční (Nyctanthes arbortristis): Tento malý kvetoucí keř pochází z jižní Asie. Podle výzkumu z roku 2016 inicioval jasmín noční kvetoucí růst vlasů u potkanů a může být účinný proti alopecii.

Jak používat

Čistýma rukama vmasírujte vlasový krém do pokožky hlavy nebo jej naneste na vlasy od kořínků ke konečkům podle pokynů výrobce.

Bylinné gely pro růst vlasů

Bylinné gely obsahují bylinné výtažky v gelovém základu. Obvykle neobsahují olej.

Bylinky používané v bylinných gelech na podporu zdravých vlasů mohou zahrnovat:

• Pískavice řecké seno (Trigonella foenum-graecum): Pískavice řecké seno patří do čeledi hrachovitých. Je to oblíbené kuchyňské koření s potenciálními účinky na růst vlasů. Podle výzkumu z roku 2006 zlepšil extrakt ze semen pískavice objem a tloušťku vlasů u mužů a žen s mírným vypadáváním vlasů.
• Margaretový ořech (Semecarpus anacardium): Tato rostlina se vyskytuje v subhimálajské oblasti a používá se ve vadžurvédské a siddha medicíně na podporu růstu vlasů. Je zapotřebí dalšího výzkumu markantového ořechu, aby se zjistila jeho účinnost a bezpečnost.

Jak používat

Čistýma rukama vmasírujte gel do pokožky hlavy nebo jej naneste na vlasy od kořínků ke konečkům podle pokynů výrobce.

Kubosomální suspenze pro růst vlasů

Kubosomy jsou tekuté krystalické nanočástice. Kubozomální suspenze se používají k cílenému podávání léků a v některých případech i rostlinných léčivých přípravků.

Některé byliny používané v kubosomálních suspenzích pro růst vlasů jsou:

• Trsnatec východní (Thuja orientalis): Trsnatec východní je stálezelený strom a patří do čeledi cypřišovitých. Je tradičním prostředkem proti plešatosti. Podle studie z roku 2013 pomáhá tato bylina růstu vlasů tím, že stimuluje růstovou fázi v odpočívajících vlasových folikulech.
• Espinosilla (Loeselia mexicana). Používá se k posílení vlasových folikulů a pomáhá udržovat zdravou pokožku hlavy. Podle studie z roku 2014 vykazovala espinosilla určitý růst vlasů u myších samců.
• Plody goji (Lycium chinense Mill ): Tento keř s plody se v tradiční čínské medicíně používá na podporu růstu vlasů. Bobule goji obsahují zinek, minerál, o němž se předpokládá, že napouští pokožku hlavy olejem, který pomáhá předcházet tvorbě lupů, jež mohou vést k vypadávání vlasů.
• Hlízamnohokvětá(Polygonum multiflorum): Tato hlíza je tradičním lékem čínské medicíny proti vypadávání vlasů. Obsahuje sloučeniny, které inhibují enzymy 5a reduktázy. Pomáhá také stimulovat růstovou fázi ve vlasových folikulech.

Jak používat

Čistýma rukama rozčesejte nebo naneste na vlasy od kořínků ke konečkům nebo podle jiného návodu. Bylinné kubosomální suspenze používejte podle pokynů lékaře.

Možné nežádoucí účinky bylinných přípravků pro růst vlasů

Hlavním rizikem bylinných přípravků na růst vlasů je alergická reakce. Před použitím jakýchkoli bylin byste si vždy měli udělat náplasťový test, abyste zjistili, zda se nejedná o alergickou reakci.

K tomu slouží např:

1. Naneste malé množství přípravku na vnitřní stranu zápěstí.
2. Nechte působit alespoň 24 hodin.
3. Pokud jste do jednoho dne nezaznamenali žádné podráždění, mělo by být bezpečné aplikovat jej jinam.

Pokud se u vás vyskytne alergická reakce, může se objevit:

• vyrážka
• kopřivka
• zarudnutí
• svědění
• potíže s dýcháním
• závratě
• bolest hlavy

Mezi možné nežádoucí účinky lokálních rostlinných přípravků pro růst vlasů patří:

• řídnutí vlasů
• zvýšené vypadávání vlasů
• suchá pokožka hlavy
• zarudnutí nebo podráždění pokožky hlavy

Vedlejší účinky většiny bylin na růst vlasů nejsou u lidí dobře prozkoumány. Není dostatek informací, aby bylo možné standardizovat doporučení pro dávkování.

Těhotné nebo kojící ženy by neměly užívat byliny na růst vlasů, pokud nejsou pod dohledem lékaře nebo kvalifikovaného naturopata.

Závěr

Žádný bylinný přípravek nedokáže obnovit růst celé hlavy vlasů. Měli byste se mít na pozoru před bylinnými přípravky, které o sobě tvrdí, že jsou senzací pro růst vlasů.

Výzkum prokázal, že některé byliny mohou pomoci posílit vlasy, podpořit zdraví pokožky hlavy, zlepšit tloušťku vlasů nebo stimulovat cyklus růstu vlasů. Přesto je třeba provést více klinických studií na lidech, než se bylinné přípravky stanou běžnou léčbou růstu vlasů.

Ve všech typech bylinných přípravků na vlasy lze použít jakoukoli bylinu. Může však být obtížné najít volně prodejné přípravky na růst vlasů, které obsahují byliny použité ve výzkumu. Lékař nebo naturopat vám může pomoci najít přípravek, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám.

Před použitím se určitě poraďte se svým lékařem. Může vás poučit o možnostech léčby a poradit vám s možnými dalšími kroky.