Obsah:
- Co je to burzitida?
- Jaké jsou příznaky burzitidy?
- Co je příčinou burzitidy?
- Rizikové faktory bursitidy
- Jak se bursitida diagnostikuje?
- Jaký je nejlepší způsob léčby bursitidy?
- Jak mohu bursitidě předcházet?
- Další často kladené otázky
- Shrnutí
Bursitida je bolestivý otok, obvykle v okolí kloubů. Často se vyskytuje v oblasti ramen, loktů, kolen a chodidel. Je pravděpodobnější, že ji dostanete, pokud máte zaměstnání nebo koníček, který vaše klouby hodně zatěžuje.
Co je to burzitida?
Bursitida je bolestivý otok malého vaku naplněného tekutinou, který se nazývá burza. Burzy (množné číslo slova bursa) vyplňují prostory kolem kostí a dalších tkání. Jsou jako bublinkový obal, který chrání struktury v celém těle. Burzy vyplňují prostory mezi kostmi a va:
- Svaly.
- Šlachy.
- Kůže.
K burzitidě dochází, když je burza podrážděná a oteklá. Nejčastějšími příčinami burzitidy jsou nadměrné používání a příliš velký tlak na burzu. Bolest ze zanícené bursy se může objevit náhle nebo se může časem stupňovat.
Typy burzitidy
V těle se nachází více než 150 burz. Bursitida může postihnout kteroukoli z nich. S největší pravděpodobností se burzitida rozvíjí v kloubech, které používáte k opakovaným pohybům, nebo v místech, na která vyvíjíte velký tlak, včetně toho vašeho:
- Vaše ramena (subakromiální burzitida).
- Loktech (olekranonová burzitida - někdy nazývaná horníkův loket nebo barfistický loket).
- Kolena (prepatelární burzitida - koleno služky).
- Chodidla (zejména v blízkosti paty, palce nebo chodidla).
- Kyčle (iliopektineální nebo trochanterická burzitida).
- Hýždě (ischiální burzitida nebo tkalcovská burzitida).
Poskytovatelé zdravotní péče mohou různé typy burzitidy označovat specifickým názvem, ale všechny mají stejný problém - otok v burze a jejím okolí.
Jaké jsou příznaky burzitidy?
Nejčastějšími příznaky burzitidy jsou:
- Bolest, zejména při pohybu postiženou částí těla.
- Omezený rozsah pohybu (jak moc můžete pohybovat danou částí těla).
- Otok.
Pokud máte infekci, která způsobuje bursitidu, můžete mít další příznaky, včetně:
- Zbarvení nebo zarudnutí kůže.
- Pocit tepla nebo horka.
- Horečka.
- Zimnice.
Co způsobuje bursitidu?
Opakující se pohyby - například při nadhazování baseballu nebo zvedání těžkých krabic v práci - běžně způsobují zánět bursy. Může ji způsobit i pobyt v polohách, které vyvíjejí tlak na určitou část těla (např. klečení).
Je to méně časté, ale burzitida může být způsobena také zraněním a infekcí.
Mezi činnosti, které mohou vést k zánětu burs, patří např:
- Tesařství.
- Zahradnické práce a hrabání.
- Malování.
- Špatné držení těla nebo špatně umístěný kloub či kost (v důsledku rozdílné délky nohy, kostní ostruhy nebo artritidy v kloubu).
- Drhnutí.
- Lopatování.
- Hraní sportů, jako je tenis, golf a baseball.
- Hra na hudební nástroj.
Rizikové faktory pro vznik burzitidy
Bursitida se může vyskytnout u každého. Mezi lidi, u kterých je vyšší pravděpodobnost jejího vzniku, patří např:
- Sportovci.
- Lidé, kteří vykonávají fyzickou nebo manuální práci.
- Hudebníci.
Lidé s určitými zdravotními problémy mají vyšší riziko vzniku burzitidy, včetně:
- Artritida (zejména zánětlivá artritida, jako je dna a psoriatická artritida).
- Diabetes.
- Onemocnění štítné žlázy.
Jak se bursitida diagnostikuje?
Poskytovatel zdravotní péče diagnostikuje burzitidu pomocí fyzikálního vyšetření. Zeptá se vás na vaše příznaky a vyšetří oblast kolem postižené části těla. Sdělte svému poskytovateli, co jste dělali předtím, než jste si poprvé všimli příznaků, a zda vaše práce nebo koníček vyžaduje opakované pohyby.
Jaká vyšetření se provádějí k diagnostice burzitidy?
Váš lékař může k diagnostice burzitidy použít některá vyšetření, např:
- rentgenové vyšetření k vyloučení jiných onemocnění.
- Ultrazvuk nebo magnetickou rezonanci ( MRI) k odhalení zduřelých burs.
- Krevní test k vyhledání infekce.
- Aspiraci (odběr vzorku tekutiny) postižené burzy, pokud se domnívají, že je infikovaná.
Jaký je nejlepší způsob léčby burzitidy?
K léčbě burzitidy obvykle stačí klid. Vyhněte se činnostem nebo polohám, které burzu dráždí.
Přestávka od činností, které tuto část těla zatěžují, jí poskytne čas na zhojení a zabrání dalšímu zranění. Zeptejte se svého lékaře, jak dlouho budete muset odpočívat a vyhýbat se fyzickým aktivitám.
Poskytovatel vám může navrhnout domácí léčbu ke snížení bolesti a otoku, zatímco se burza hojí:
- poraněnou oblast vyvýšit.
- Užívejte volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen, naproxen nebo paracetamol. Bez porady s lékařem neužívejte léky proti bolesti déle než 10 dní po sobě.
- Ledujte postižené místo. Několikrát denně přikládejte na oblast na 15 minut studený obklad nebo ledový obklad zabalený do tenkého ručníku.
- Aplikujte teplo (například nahřívací polštářek nebo láhev s horkou vodou zabalenou v ručníku). Lékař vám může doporučit střídání ledu a tepla.
- Noste dlahu, závěs nebo ortézu, abyste zraněné místo podepřeli.
Většina případů burzitidy se zhojí sama pomocí odpočinku a domácí léčby. Váš lékař vám však může doporučit další možnosti léčby, včetně:
- Antibiotika, pokud máte infekci.
- Fyzikální terapii ke zvýšení rozsahu pohybu.
- Ergoterapii, abyste se naučili pohybovat způsobem, který danou oblast nezatěžuje.
- Kortikosteroidní injekce ke zmírnění zánětu a bolesti.
- Chirurgický zákrok k resekci (odstranění) burzy, pokud ostatní léčba není účinná a pokud máte příznaky po dobu šesti měsíců nebo déle.
Jak mohu burzitidě předcházet?
Nejlepším způsobem, jak bursitidě předcházet, je vyhnout se přílišnému zatěžování těla. Chcete-li bursitidě předcházet:
- Naučte se správnému držení těla nebo technice sportovní či pracovní činnosti.
- Uvolněte se při nových cvičeních nebo činnostech, abyste předešli zranění.
- Vyvarujte se příliš dlouhého sezení nebo klečení. Tyto polohy vyvíjejí na klouby velký tlak.
- Při klečení nebo opírání se o lokty používejte polštáře a podhlavníky.
- Dělejte si přestávky, pokud vykonáváte opakující se činnosti.
Další nejčastější dotazy
Jak dlouho burzitida obvykle trvá?
Bursitida má obvykle krátké trvání. Většina lidí se vyléčí během několika týdnů. Řiďte se doporučeními svého lékaře a neobnovujte fyzickou aktivitu, dokud se burza nezhojí. I když se vaše bolest zlepší, vyvíjení tlaku nebo zatěžování burzy před jejím úplným zhojením zvyšuje riziko jejího opětovného poranění.
Budu muset během zotavování z burzitidy vynechat práci nebo školu?
Pokud opakované pohyby, které jsou součástí vaší práce nebo studia, způsobují zánět bursy, možná budete muset během rekonvalescence vynechat práci nebo školu. Informujte svého ošetřujícího lékaře o své obvyklé rutině a on vám vysvětlí, které její části musíte upravit nebo přerušit, zatímco si budete odpočívat od poškozené burzitidy.
Co se stane, když se burzitida neléčí?
Čím déle budete na poškozenou burzu vyvíjet tlak nebo ji dodatečně zatěžovat, tím déle bude trvat její zotavení. Zvyšuje se také riziko vzniku chronické burzitidy (burzitida, která se objevuje a mizí ve stejné oblasti).
Chronická burzitida
Bursitidu můžete dostat vícekrát ve stejné oblasti. Pokud se u vás bursitida opakuje, považuje se za chronické (dlouhodobé) onemocnění. Bursitida může přicházet a odcházet. Stejný druh podráždění, který způsobil původní zánět, může vyvolat novou epizodu. Opakovaná vzplanutí mohou poškodit burzu a snížit vaši pohyblivost v daném kloubu.
Jaký je rozdíl mezi burzitidou a artritidou?
Jak artritida, tak burzitida postihují vaše klouby. Bursitida je obvykle krátkodobý problém, který je způsoben nadměrným používáním nebo nadměrným zatížením burzy kolem některého z vašich kloubů. Nevytváří dlouhodobé poškození, pokud danou oblast nadále nezatěžujete.
Artritida vzniká, když se chrupavka v kloubu časem rozpadne. Artritida je obvykle dlouhodobé onemocnění, které budete muset zvládat po zbytek života.
Jaký je rozdíl mezi burzitidou a tendinitidou?
Burzitida i tendinitida jsou bolestivé stavy, které vznikají, když se tkáň ve vašem těle podráždí a otéká. Bursitida je zánět v jedné nebo více burzách.
Tendinitida je zánět nebo podráždění šlachy. Šlachy jsou části pojivové tkáně mezi svaly a kostmi. Zánět šlach může být akutní (krátkodobý) nebo chronický (dlouhodobý).
Provádění opakované činnosti může způsobit jak burzitidu, tak tendinitidu - například provádění stejného pohybu při sportu nebo časté používání stejné části těla při fyzické práci.
Shrnutí
Bursitida je bolestivá a může být frustrující zjistit, že práce nebo koníček, který vás baví, způsobil ve vašem těle zranění. Dobrou zprávou je, že burzitidě lze obvykle předcházet. Prvním krokem je zjistit, které pohyby podráždění způsobily.
Váš lékař vám pomůže najít léčbu, která umožní zraněné burzy zahojit, a řešení, která v budoucnu burzitidě zabrání. S rekonvalescencí nespěchejte - odpočívejte tak dlouho, jak vám doporučí váš ošetřující lékař. Může být nepříjemné vynechat sport nebo činnost, kterou jste zvyklí dělat každý den, ale je důležité dopřát tělu všechen čas, který potřebuje k uzdravení.