Blog, Strana 103

Léky a terapie vám mohou pomoci získat zpět dech Každý máme jinou představu o tom, jak vypadá aktiv...

Obsah: Mononenasycené tuky Polynenasycené tuky Transmastné kyseliny Steroly Stejně jako se ...

Obsah: Cvičení na podporu břišních svalů 1. Prkno - cvik na břicho 2. Cviky na břicho - sklapovač...

Bílkoviny pomáhají obnovovat a budovat tkáně vašeho těla. Řídí metabolické reakce, udržuje rovnováhu...

Pokud trénujete na maraton, zde je návod, jak si zajistit, aby vaše cesta na 50 km byla zdravá a šťa...

Obsah: Zdroje motivace Jak stanovit a dosáhnout cílů Jak zvýšit motivaci Cíle a motivace v obl...

Meditace přináší mnoho výhod. Přestože je dobře známá jako technika pro snížení stresu a úzkosti, vý...

Obsah: Co je to zdravý životní styl? Proč je zdravý životní styl důležitý? 9 tipů, jak žít zdra...

Na této stránce se dočtete: Jaké jsou příznaky demence? Co způsobuje demenci? Jaké jsou různé t...

Stres je normální reakcí organismu na změnu, která vede k fyzickým, emocionálním a intelektuálním re...